Emoce - Nové myšlení o pocitech

Recenze čtenářů

Kniha Leonarda Mlodinowa „Emoce“ zkoumá složitou souhru emocí a racionálního myšlení a nabízí poznatky podložené vědeckým výzkumem a osobními zkušenostmi. Je chválena pro svou srozumitelnost, poutavý styl psaní a komplexní zkoumání emocí, ale někteří čtenáři ji považují za příliš podrobnou, nevýraznou nebo neposkytující dostatek praktických rad.

⬤ Poutavý a jasný styl psaní.
⬤ Poskytuje nové pohledy na emoce a oslovuje vědce i laiky.
⬤ Vychází z osobních zkušeností, takže se k nim může vztahovat.
⬤ Dobře prozkoumána a dotýká se nejnovějších poznatků v oblasti neurovědy.
⬤ Nabízí praktické poznatky a emoční inventáře pro sebehodnocení.

⬤ Někteří čtenáři považovali detaily za příliš rozsáhlé a ne všechny informace za relevantní.
⬤ Několik recenzentů mělo pocit, že ve srovnání s jinou literaturou postrádá hloubku nebo inovativní poznatky.
⬤ Roztříštěné příběhy nemusí rezonovat se všemi čtenáři, což vede k pocitu nesouvislosti.
⬤ Někteří autoři kritizovali přisuzování emocí neprokázaným evolučním teoriím.

(na základě 25 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Emotional - The New Thinking About Feelings

Obsah knihy:

„Leonard Mlodinow, brilantní vědec a skvělý spisovatel, nás provádí fascinující vědou o tom, co cítíme a proč - a co s tím můžeme dělat. Z této úžasné knihy jsem se toho hodně naučil.' Rick Hanson

Bylo nám řečeno, že abychom uspěli, musíme ovládat své emoce a myslet racionálně. Nejnovější vědecké poznatky však ukazují, že pocity jsou pro náš úspěch stejně důležité jako myšlení.

Každý den děláte stovky rozhodnutí, od toho, co si dáte k snídani, až po to, jak působit na lidi, a ani jedno z nich by se neobešlo bez zásadní složky emocí. Dlouho se tvrdilo, že myšlení a cítění jsou oddělené a protichůdné síly v našem chování. Jak nám však říká autor bestsellerů Leonard Mlodinow, mimořádný pokrok v psychologii a neurovědě prokázal, že emoce jsou pro naši pohodu stejně důležité jako myšlení.

Jak můžete lépe navázat kontakt s ostatními? Jak můžete zlepšit svůj vztah k frustraci, strachu a úzkosti? Co můžete udělat pro to, abyste žili šťastnější život? Odpovědi se skrývají v porozumění emocím. Mlodinow nás vezme na cestu z laboratoří průkopnických vědců do reálných scénářů, které koketovaly s katastrofou, a ukáže nám, jak nám naše emoce pomáhají, proč někdy škodí a co můžeme udělat pro to, abychom je změnili.

Špičkový výzkum a hluboký vhled do naší evoluce, biologie a neurovědy slibují, že nám pomohou lépe porozumět našim emocím a maximalizovat jejich přínos. Mlodinowovo zkoumání nové vědy o pocitech, vyprávěné s charakteristickou srozumitelností a fascinujícími příběhy, je nezbytným průvodcem, jak co nejlépe využít jeden z největších darů, které nám příroda dala.