Elly Pear's Fast Days and Feast Days (Půstní a sváteční dny Elly Pear): Eat Well. Cítit se skvěle. Celý týden.

Recenze čtenářů

Kniha nabízí řadu snadno proveditelných, zdravých receptů podporujících dietu 5:2 a je chválena pro své chutné pokrmy a nápady na vaření ve více dávkách. Někteří uživatelé však považují uspořádání za nepřehledné, zejména pokud jde o recepty na postní a sváteční dny. Objevují se stížnosti na nedostatek fotografií u mnoha receptů a problémy s verzí pro Kindle. Celkově se obsah mnohým líbí, někteří jsou však zklamáni jeho strukturou a prezentací.

⬤ Snadná příprava a chutné recepty vhodné pro celou rodinu.
⬤ Poutavý a zábavný styl psaní autorky.
⬤ Dobrá nabídka čerstvých a zdravých jídel.
⬤ Užitečné nápady na vaření v dávkách.
⬤ Mnoho uživatelů uvádí, že jim jídla chutnají a že je lze snadno přizpůsobit.

⬤ Zmatené uspořádání receptů na postní a sváteční dny s nedostatečným označením, který je který.
⬤ U mnoha receptů chybí doprovodné fotografie, zejména jídla.
⬤ Velmi nedostatečná verze pro Kindle, takže je prakticky nepoužitelná.
⬤ Někteří považují knihu za příliš zaměřenou na osobnost autorky než na recepty.

(na základě 69 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Elly Pear's Fast Days and Feast Days: Eat Well. Feel Great. All Week Long.

Obsah knihy:

Od otevření velmi oblíbené kavárny Pear Caf před devíti lety se Elly Pear věnuje hledání dobrého jídla a nových nápadů.

Elly zjistila, že dodržování stravovacího režimu 5:2 přináší skutečné výsledky, a proto se s vámi podělí o některé ze svých oblíbených a nejzajímavějších bezmasých receptů, jak se dobře najíst a vychutnat si jídlo v postní i sváteční dny. Elly Pear: Hruška: Postní dny a svátky je sbírka více než 100 Ellyiných oblíbených pescatariánských receptů z postních dnů i svátků, z její domácí kuchyně i kavárny, inspirovaných světovou kuchyní, ale vždy s ohledem na místní zelináře.

Díky jasným a vyčerpávajícím radám, jak dobře nakupovat a využívat místní obchody, rozumně zásobovat lednici a skříně a za každou cenu se vyhnout plýtvání, vás tato kniha provede novým způsobem stravování, který vám umožní jíst chutná a výživná jídla po celý rok - v postní i sváteční dny.