Elitní zápas: Vaše pohyby pro úspěch na žíněnce i mimo ni

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro své komplexní poznatky a praktické rady týkající se zápasení, což z ní činí cenný zdroj informací pro zápasníky na všech úrovních.

Obsahuje užitečné rady týkající se stravy, předzápasové přípravy, silového tréninku a psychické odolnosti. Obsahuje osobní výpovědi zkušených trenérů, takže je pro zápasníky inspirativní a poučná.

V recenzích nebyly zmíněny žádné konkrétní zápory.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Elite Wrestling: Your Moves for Success on and Beyond the Mat

Obsah knihy:

Legendární trenér zápasníků NCAA Tom Ryan odhaluje své postupy, jak budovat vítězné týmy a inspirovat sportovce k vynikajícím výsledkům v soutěži i v životě. Ryanovy filozofie a lekce pomohou trenérům na všech úrovních vypořádat se s výzvami, jak učit motivaci a disciplínu, které jsou nezbytné pro úspěch. Zlepšete výkonnost svých týmů pomocí:

⬤ Ověřené techniky výuky základů.

⬤ Cvičení pro zlepšení dovedností, rychlosti a síly vašeho týmu.

⬤ Eseje od významných bývalých zápasníků a sportovců.

⬤ Šampion NCAA Dan Gable popisuje, jak mu zápasení pomohlo získat sílu a houževnatost.

⬤ Bývalý ministr obrany USA Donald Rumsfeld hovoří o tom, jak mu zápasení dalo disciplínu, kterou uplatnil ve své kariéře.

⬤ Olympijský medailista Ben Peterson radí, jak se obklopit lidmi, kteří vás podporují.