El Gran Libro de Las Hormonas: Secretos Naturales Para Los Cambios de Humor, Dormir Mejor, Perder Peso Y Eliminar Los Sofocos (Přírodní tajemství pro změnu humoru, lepší spánek, snížení hmotnosti a odstranění sofoků)

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro své zasvěcené zkoumání hormonálních systémů a poskytuje srozumitelný a přístupný obsah, který je přínosný zejména pro ženy. Má však některé problémy s prezentací.

Nabízí cenné poznatky o hormonálním systému, rozebírá zakořeněné teorie, je přehledná a čtivá, zvláště užitečná pro ženy.

Špatná kvalita prezentace, stránky jsou černobílé a některé výtisky přicházejí s poškozenými stránkami.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

El Gran Libro de Las Hormonas: Secretos Naturales Para Los Cambios de Humor, Dormir Mejor, Perder Peso Y Eliminar Los Sofocos

Obsah knihy:

NADOBRO UKONČIT HORMONÁLNÍ HORSKOU DRÁHU.

V zákulisí hrají vaše hormony obrovskou roli ve vašem zdraví a pohodě. Hodně na nich závisí a to, jak dobře fungují, závisí na mnoha dalších aspektech vašeho života. Navzdory ženské tendenci naříkat nad svými hormony je vymyslel Bůh a věděl, co dělá. To on navrhl jejich složitou choreografii v jejím těle. Stvořil také její mysl, aby pochopila, jak žít ve zdravém těle a jak si ho udržet.

Velká kniha o hormonech, která čerpá z bohatých zdrojů od nejpopulárnějších autorů Casa Creacion, jako jsou Janet Maccaro, Don Colbert, Reginald Cherry, Cherie Calbom a Scott Farhart, je komplexní pomůckou o hormonálním zdraví žen, která zahrnuje témata, jako je boj proti stárnutí, hubnutí, přírodní zdraví (doplňky stravy, vitamíny, superpotraviny, koktejly a šťávy), zvládání stresu a další.

Ženy se dozvědí:

- Jak rozpoznat hormonální nerovnováhu- Nejlepší protokoly pro obnovu, hubnutí, spánek, obnovu paměti a regulaci výkyvů nálad.

. Jak předcházet dalším nemocem souvisejícím s hormonálním vyčerpáním, jako jsou srdeční choroby, osteoporóza, některé druhy rakoviny a další.