Dynamický přístup k pozdravu slunci v těle (Dynamic Embodiment Approach to the Sun Salutation)

Recenze čtenářů

Kniha Dynamické ztělesnění pozdravu slunci nabízí důkladné prozkoumání Surya Namaskaru jako smysluplné a transformativní praxe se zaměřením na integraci tradiční jógy se současnou interpretací ztělesněné zkušenosti.

Kniha poskytuje cílené poznatky, důležitou kontextualizaci a vybízí k sofistikovanému tělesnému zkoumání, což z ní činí cenný zdroj informací pro cvičitele jógy a jógové terapie.

V recenzi nebyly zmíněny žádné konkrétní zápory.

(na základě 1 hodnocení čtenářů)

Původní název:

A Dynamic Embodiment Approach to the Sun Salutation

Obsah knihy:

Kniha Dynamické ztělesnění Pozdravu slunci (R) Cesty k rovnováze čaker a neuroendokrinního systému vás povede k snadnějšímu provádění Pozdravu slunci díky integraci uvědomění si žlázových a čakrových ztělesňovacích signálů a neuro-vývojových pohybů. Vše, co je v této knize uvedeno, můžete využít při své osobní praxi a celkovém zdraví nebo při výuce ostatních. Nabízí jemný, organický a přitom silný přístup k pobytu v pozicích a přechodům mezi nimi. To, co se naučíte, je účinné a překvapivé. V přístupu k této schopnosti, kterou máme všichni, ztělesňovat endokrinní systém a související energetická pole, je hmatatelné tajemství.

Prací s endokrinním systémem a jejich souvztažností s čakrami uzemňujeme jemnohmotné uvnitř fyzického těla. Seznamte se s dynamickou kombinací specifické elektrické a systémové cirkulační povahy neuroendokrinního systému. Objevte, jak je anatomické rozmístění žláz a prostorové napětí (neboli tensegrita), které je obklopuje, přirozeným mostem k aktivaci energie potřebné pro naplněný život.

Jednou z přístupových cest k těmto dynamickým podnětům je vývojový přístup Body Mind Centeringu, který zprostředkovává z pohledu dynamického ztělesnění mistrovská učitelka BMC(R) Dr. Martha Eddy. Tento přístup zahrnuje pochopení pečlivého nastavení kostry, pohybů aktivujících mozek a hormonální rovnováhy, jakož i začlenění širších sociálních somatických souvislostí, jako je vliv životního stylu, kulturních a mezigeneračních vlivů. V době, kdy s největší pravděpodobností alespoň jeden člověk, kterého znáte, bojuje s nerovnováhou štítné žlázy, nadledvinek nebo reprodukčních žláz, vám tato kniha poskytne informace o fyzickém, emocionálním a duchovním dopadu vyladění žláz a otisků raného dětského vývoje při cvičení Pozdravu slunci. Obsahuje vodítka, co dělat, když jóga nebo práce s endokrinní žlázou přivodí chaos - od spouštěčů traumat, zahlcení kundaliní až po základní životní zmatky. Poskytne vám nástroje, které vám pomohou uzemnit sebe i druhé a soustředěně jednat v dynamickém světě.