Dýchej zhluboka, ovčáčku: A Calm-Down Book for Kids (Knížka pro uklidnění pro děti)

Recenze čtenářů

Kniha „Dýchej zhluboka, ovečko“ je oceňována pro své krásné ilustrace a účinnou výuku technik sebeuklidnění a všímavosti pro malé děti. Obsahuje roztomilé zvířecí postavičky a poskytuje jednoduché strategie pro zvládání úzkosti a přetěžujících pocitů, což z ní činí cenný zdroj informací pro rodiče a vychovatele.

⬤ Poutavé a roztomilé ilustrace.
⬤ Efektivní výuka technik zklidnění a všímavosti.
⬤ Vhodné pro malé děti, zejména pro děti se sklony k úzkosti.
⬤ Roztomilý příběh, který upoutá dětskou pozornost.
⬤ Snadné sdílení strategií s dětmi ze strany rodičů.

⬤ Některé děti se nemusí do technik zapojit tak, jak by si přály (např. v jedné recenzi bylo zmíněno dítě, které techniky nezkusilo).
⬤ Omezené strategie; děti mohou potřebovat opakování nebo další podporu, aby si tyto techniky procvičily.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Breathe Deep, Little Sheep: A Calm-Down Book for Kids

Obsah knihy:

Péče o sebe sama pro děti

Dětský úvod do sebeuklidňování a všímavosti s roztomilými zvířecími kamarády. Dětský "úplně první krok" k všímavosti, kdy krátké říkanky z příběhu mohou být použity jako uklidňující mantry ve spojení s rozkošnými ilustracemi zvířátek, která řeší úzkostné situace.

Tato kniha plní dvojí funkci - jako svépomocný příběh poskytující velkou útěchu i mimo stránky.