Dvanáctihodinový spánek do dvanácti týdnů: Plán krok za krokem pro úspěšné usínání miminek po dvanácti letech

Recenze čtenářů

Kniha se setkala s pozitivními i negativními recenzemi, které vyzdvihují její účinnost při tréninku spánku dětí a zároveň poukazují na možné problémy související s kojením a specifickými postupy. Mnozí rodiče uvádějí, že při důsledném dodržování metod uvedených v knize došlo k výraznému zlepšení spánkového režimu jejich dítěte, zatímco někteří vyjadřují obavy ohledně praktičnosti těchto metod.

⬤ Účinný trénink spánku přináší výsledky; mnoho rodičů uvádí, že jejich děti spí celou noc během několika týdnů.
⬤ Snadné a rychlé čtení, díky němuž je kniha dostupná i pro zaneprázdněné rodiče.
⬤ Poskytuje strukturovaný přístup k plánům krmení a spánku.
⬤ Nabízí cenné poznatky a metody, které mohou pomoci zmírnit rodičovskou úzkost.
⬤ Vhodné pro rodiče vícerčat, s technikami, které zjednodušují koordinaci krmení a spánku.

⬤ Pro rodiče, kteří výhradně kojí, může být náročné ji zavést kvůli navrženému pevnému rozvrhu krmení.
⬤ Rady nemusí být v souladu se všemi lékařskými pokyny a mohou být v rozporu s osobními zkušenostmi s kojením.
⬤ Někteří kritizují, že kniha neobsahuje postupy založené na důkazech.
⬤ Metody zahrnující pláč nemusí být vhodné pro všechny rodiny, což vede ke smíšeným pocitům rodičů.
⬤ Někteří recenzenti se domnívají, že tento přístup vyžaduje zdroje (například pomoc na plný úvazek), které nemusí být pro všechny rodiny proveditelné.

(na základě 834 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Twelve Hours' Sleep by Twelve Weeks Old: A Step-By-Step Plan for Baby Sleep Success

Obsah knihy:

Pro zdravé kojence neexistuje větší problém než noční spánek. V této jednoduché a přímočaré knize Suzy Giordano představuje své úžasně účinné „Řešení omezeného pláče“, díky kterému každé dítě spí dvanáct hodin v noci - a tři hodiny přes den - do dvanácti týdnů věku.

Giordano je matkou pěti dětí a jednou z nejvyhledávanějších odbornic na dětský spánek v zemi. Deník Washington Post ji označuje za „guru“ v oblasti dětského spánku a za „legendu washingtonského podsvětí, protože dokáže novorozence naučit, jak dosáhnout rodičovské nirvány: spát celou noc“. Její spánkový plán byl vyzkoušen u jedináčků, dvojčat, trojčat, dětí se speciálními potřebami i dětí trpících kolikami - a nikdy nezklamal.

Ať už jste těhotná, rodíte poprvé, nebo jste rodič, který hledá jinou cestu u druhého či třetího dítěte, každý může využít oblíbený systém Baby Coach, který spočívá v pravidelném krmení, dvanáctihodinovém spánku v noci a tříhodinovém spánku přes den a v klidu, který přichází s vyvedením rodiče i dítěte ze světa nevyspání.