Duševní a emocionální uvolnění

Recenze čtenářů

Kniha „Mentální a emoční uvolnění“ od Dr. Matta Jamese nabízí čtenářům účinnou metodu pro řešení emoční zátěže a negativních přesvědčení a poskytuje inspiraci a vhled, které vedou k transformaci osobních zkušeností. Přestože ji mnozí čtenáři považují za přínosnou a měnící život, někteří mají pocit, že postrádá hloubku, pokud jde o praktické využití probíraných technik.

⬤ Poskytuje inspiraci a vhledy pro osobní růst.
⬤ Mnoho čtenářů po přečtení hlásí výsledky, které jim změnily život, a nově nalezený klid.
⬤ Nabízí jasné a stručné vysvětlení techniky mentálního a emočního uvolnění (MER).
⬤ Obsahuje silné informace o emocích a jejich vlivu.
⬤ Funguje dobře jako úvodní zdroj informací o koncepcích MER.
⬤ Přímočarý a přístupný styl psaní.
⬤ Obsahuje mnoho příběhů o úspěchu, které čtenáře motivují.

⬤ Některé výtky se týkají toho, že kniha je silně zaměřena na propagaci autorova školení, místo aby důkladně vysvětlovala, jak praktikovat MER.
⬤ Pro ty, kteří mají odborné vzdělání, může být nedostatečná, pokud jde o pokročilé poznatky nebo obsah přizpůsobený pro praktiky.
⬤ Některé recenze poznamenávají, že ačkoli je kniha skvělým zdrojem informací pro jednotlivce hledající pomoc, zkušeným profesionálům nemusí poskytnout mnoho informací.

(na základě 30 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mental and Emotional Release

Obsah knihy:

Představte si, jak by se váš život změnil, kdybyste se zbavili svých zavazadel, omezení a bolesti.

Představte si, že byste jako terapeut měli účinný nástroj, který by vašim klientům pomohl zbavit se deprese, posttraumatické stresové poruchy a úzkosti během několika hodin, a ne let?

V knize Mentální a emoční uvolnění (R) představuje Dr. Matt James neuvěřitelný terapeutický proces - MER -, který se osvědčil při léčbě všeho od pomočování přes bulimii, posttraumatickou stresovou poruchu až po migrénu, a to během několika hodin, nikoliv let.

"Takový výsledek si všichni přejeme pro všechny naše pacienty. Ale upřímně řečeno, než jsem začal MER zavádět u svých pacientů, viděl jsem ho jen zřídka - a rozhodně jsem neviděl, že by se dostavil tak rychle jako tento.".

-- Dr. Larry Momaya, psychiatr.

Kniha Mentální a emoční uvolnění(R), napsaná jazykem srozumitelným jak odborníkům, tak laikům, nabízí případové studie ze skutečného života, přehled MER a jejího základu, skripta, podle kterých lze postupovat krok za krokem, a studie klinické účinnosti srovnávající MER s jinými terapiemi.

"Je to přímočaré a cílené. Pacienti nemusí znovu prožívat žádná traumata z minulosti, aby je vyřešili, a nemusí se dostávat do hlubokého hypnotického transu. U 80-85 % mých pacientů přináší MER obrovskou úlevu od jejich příznaků již během prvního sezení.".

--Dr. Patrick Scott, psycholog.