Druh zvládání: Ilustrovaný pohled na život s úzkostí.

Recenze čtenářů

Kniha s humorem a nadhledem zkoumá úzkost a introverzi, takže se s ní mohou seznámit jak ti, kteří s úzkostí bojují, tak jejich přátelé a rodina. Čtenáři ocení odlehčený tón, přívětivé ilustrace a způsob, jakým kniha pomáhá objasnit a zprostředkovat složitost úzkosti. Mnoho recenzentů zaznamenalo, že kniha je významnou emocionální podporou a potvrzením, což z ní činí cenný zdroj informací jak pro úzkostné jedince, tak pro jejich blízké.

⬤ Humorné a přívětivé ilustrace, které zobrazují každodenní boj s úzkostí.
⬤ Poskytuje úzkostným jedincům silný pocit potvrzení a porozumění.
⬤ Nabízí praktické tipy a postřehy pro zvládání úzkosti.
⬤ Slouží jako užitečný komunikační nástroj mezi úzkostnými osobami a jejich blízkými.
⬤ Pozitivní, odlehčený tón, díky němuž je čtení příjemné.

⬤ Pro některé čtenáře může být komiksový styl méně přitažlivý, pokud dávají přednost tradičním formátům svépomoci.
⬤ Několik recenzentů poznamenalo, že se nejedná o komplexní svépomocnou knihu, což může některé vést k hledání hlubších zdrojů.

(na základě 85 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Kind of Coping: An Illustrated Look at Life with Anxiety

Obsah knihy:

V duchu bestselleru Allie Broshové Hyperbola a půl se Maureen "Marzi" Wilsonová - populární kreslířka na Instagramu, která stojí za knihou Introvert Doodles - vrací se zbrusu novou sbírkou vtipných, sympatických a hřejivých čmáranic o úzkosti, které vám ukážou, že nejste sami.

Pokud bojujete s úzkostí, můžete mít pocit, že jste to neustále vy proti celému světu. Někdy může být vaší úzkosti najednou příliš mnoho - nebylo by hezké mít vedle sebe někoho, kdo by přesně rozuměl tomu, čím procházíte?

Seznamte se s Marzi Bojuje s úzkostí stejně jako vy. V knize Kind of Coping se připojte k Marzi, která se (tak trochu) ze dne na den vyrovnává se svou vlastní úzkostí a nachází ve svém stavu humor díky této sbírce vtipných, povzbudivých a podpůrných komiksů, které vám ukážou, že to nejlepší, co můžete udělat, je někdy prostě tak trochu zvládnout - a to je naprosto v pořádku.

Ať už jde o záchvat paniky nebo trapný společenský průšvih, Marzi ví, čím si procházíte. S více než 150 plnobarevnými čmáranicemi, které přinášejí naději a inspiraci, bezpodmínečnou podporu a velký smích, se s vámi Marzi podělí o svou cestu.