Dospívání odvážných: Vydržet statečně: Odborné strategie, které pomohou dítěti překonat strach, stres a úzkost.

Recenze čtenářů

Kniha Rosteme statečně je velmi oceňovanou publikací, která nabízí praktické strategie a poznatky pro rodiče, kteří se zabývají úzkostnými dětmi. Mnoho recenzentů vyzdvihuje její přístupnost, snadnou čtivost a účinnost při zvládání úzkosti, a to jak pro děti, tak pro rodiče. Kniha poskytuje širokou škálu technik vhodných pro daný věk a zdůrazňuje význam interakce mezi rodičem a dítětem.

⬤ Snadné čtení a porozumění.
⬤ Praktické techniky a strategie pro zvládání úzkosti.
⬤ Nabízí vhled do podstaty dětské úzkosti.
⬤ Užitečné pro rodiče i terapeuty.
⬤ Podporuje kvalitní čas strávený mezi rodiči a dětmi.
⬤ Pozitivní, soucitný přístup k problémům úzkosti.
⬤ Mnoho uživatelů hlásilo výrazné zlepšení úrovně úzkosti svých dětí.

⬤ Některá cvičení nemusí být vhodná pro osoby bez rodičovské podpory.
⬤ Několik uživatelů má pocit, že se plně nezabývá základními příčinami dětských strachů.
⬤ Úvodní kapitoly mohou začínat pomalu, než se dostanou k praktickým radám.

(na základě 43 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Growing Up Brave: Expert Strategies for Helping Your Child Overcome Fear, Stress, and Anxiety

Obsah knihy:

Když se naše děti narodí, děláme vše pro to, aby měly lásku, jídlo, oblečení a přístřeší. Navzdory tomu všemu však dnes každé páté dítě trpí diagnostikovanou úzkostnou poruchou a nespočet dalších trpí úzkostí, která zasahuje do kritického sociálního, studijního a fyzického vývoje.

Dr. Donna Pincusová, celostátně uznávaná odbornice na dětské úzkosti, je tu, aby vám pomohla. V knize Rosteme statečně Dr.

Pincusová pomáhá rodičům rozpoznat a pochopit úzkost u jejich dětí, nastiňuje účinné a vhodné rodičovské techniky pro snížení úzkosti a ukazuje rodičům, jak podporovat statečnost pro dlouhodobé sebevědomí. Kniha Growing Up Brave poskytuje základní sadu nástrojů pro vštěpování štěstí a sebedůvěry pro dětství i další období, od problémů se spánkem a separační úzkosti až po sociální úzkost či záchvaty paniky.