Doplňte si svůj recept: Co váš lékař neví o výživě?

Recenze čtenářů

Kniha nabízí informativní přehled o vlivu léků na předpis na hladinu živin a poskytuje doporučení pro doplňky stravy, které tyto účinky potlačují. Je chválena pro svou přehlednost, snadnou čitelnost a praktické rady týkající se stravy a cvičení. U mnoha navrhovaných prostředků však postrádá rozsáhlé vědecké ověření a byla kritizována za to, že se zabývá omezeným počtem léků.

⬤ Informativní a srozumitelné.
⬤ Dobrá organizace umožňuje čtenářům soustředit se na příslušné kapitoly.
⬤ Zdůrazňuje souvislosti mezi léky a vyčerpáním živin.
⬤ Nabízí praktické rady týkající se stravy a doplňků stravy.
⬤ Kompaktní a výstižná, takže se čte rychle.

⬤ Omezené vědecké potvrzení mnoha výživových doporučení.
⬤ Někteří čtenáři považují pokrytí léků za minimální, je zde uvedeno pouze několik příkladů.
⬤ Mohou vyžadovat doplňky stravy s omezenými informacemi o konkrétních stavech.

(na základě 34 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Supplement Your Prescription: What Your Doctor Doesn't Know about Nutrition

Obsah knihy:

Mnoho léků na předpis vyčerpává z těla tolik potřebné živiny.

Čtenáři se dozvědí, které léky vyčerpávají živiny a jak si mohou udržet své nutriční zdraví. Uvádí bezpečné a přirozené způsoby, jak obnovit zdravou hladinu potřebných živin při užívání léků na předpis.