Dopisy od lepšího já: Jak se stát silnou ženou mění svět

Recenze čtenářů

Kniha Dopisy od lepšího já od Rachael Wolffové je oceňována pro svůj transformační přístup k sebeléčení a posílení, který využívá jedinečný formát dopisů k podpoře osobního růstu. Kniha hluboce rezonuje s mnoha čtenáři a nabízí praktické nástroje a emocionální vhledy, které usnadňují změnu.

⬤ Transformační a život měnící
⬤ Jedinečný formát psaní dopisů, který je poutavý a přístupný
⬤ Nabízí praktické nástroje pro emocionální růst a uzdravení
⬤ Podporuje sebepoznání a posílení
⬤ Rezonuje u širokého publika, včetně těch, kteří přežili zneužívání
⬤ Jednoduché, stručné rady, které lze snadno aplikovat v každodenním životě.

⬤ Pro některé může být náročné zabývat se osobními a emocionálními tématy
⬤ Zaměření na trauma a hlubokou emocionální práci může být pro některé čtenáře ohromující
⬤ Není vhodné pro ty, kteří hledají přísně akademický nebo klinický přístup k osobnímu rozvoji.

(na základě 21 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Letters from a Better Me: How Becoming an Empowered Woman Transforms the World

Obsah knihy:

Posílená žena je transformační příručka, která v nás zažehne silnou ženu, kterou jsme příliš dlouho potlačovaly. Zjistěte, jak nás zadržování hněvu, strachu, nenávisti a odloučení uvězňuje v neustálém kruhu destrukce. Nyní je náš čas stát se nejlepší verzí sebe sama a mít trvalý vliv na svět.

Cesta začíná výletem do naší vlastní temnoty. Sundáme si klapky z očí a uvidíme, jak nás tyto útoky na naše ženství ovlivňují na hlubokých úrovních. Jakmile si to uvědomíme, přijmeme to, co je, a uzdravíme se z minulosti. Místo toho, abychom dovolily negativitě řídit naše životy, přenecháme kormidlo láskyplné energii.

Nakonec se přesuneme do akce a staneme se pozitivní změnou, kterou chceme vidět, místo abychom se utápěli v hněvu, vzteku a strachu z toho, kde jsme již byli. #Metoo, Rise Up a Times Up zažehly plamen pozitivní změny, který nemůžeme nechat vyhasnout. Vzdejme hold statečným ženám, které se postavily, aby světu ukázaly, že špatné zacházení se ženami NENÍ přijatelné. Podívejte se, jak se psaní dopisů jako Better Me stává smlouvou o proměně v nejlepší verzi sebe sama. Dopisy mění negativní mluvení o sobě a obviňování na skutečné posílení. Uvolníme negativní emocionální vazby, které nám brání prožívat autentickou lásku, jež je základní energií pro trvalou změnu. Je čas ukázat světu, za čím si stojíme Osvoboďte zmocněnou ženu ve svém nitru.