Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha získala převážně kladné recenze pro svůj zasvěcený a vtipný přístup ke zdraví, zejména prostřednictvím vitaminové terapie. Mnoho čtenářů uvedlo, že po zavedení protokolů navržených v knize došlo k výraznému zlepšení jejich zdraví a pohody, zejména těch, které se týkaly vysokých dávek vitaminu C. Někteří recenzenti však zaznamenali problémy s úpravou, organizací a stylem psaní knihy, které podle nich snižovaly celkový obsah.
Klady:⬤ Poskytuje cenné informace o samoléčbě a celostním zdraví
⬤ Poutavý a vtipný styl psaní
⬤ Praktické a využitelné rady
⬤ Osobní svědectví čtenářů o pozitivních zdravotních změnách
⬤ Vyzdvihuje přínosy vitaminové terapie, zejména vitaminu C
⬤ Povzbuzuje čtenáře, aby převzali kontrolu nad svým zdravím
⬤ Obsahuje různé případové studie a výzkumy podporující uvedená tvrzení.
Zápory:⬤ Špatná úprava a organizace
⬤ Některé opakující se a zbytečně upovídané prvky v psaní
⬤ Ne všechna zdravotní tvrzení jsou dostatečně podrobná nebo konkrétní
⬤ Problémy s designem a kvalitou zpracování
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že příliš zjednodušuje složité zdravotní problémy.
(na základě 342 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Doctor Yourself: Natural Healing That Works
Obsah knihy:
DRUHÉ, PŘEPRACOVANÉ A ROZŠÍŘENÉ VYDÁNÍ
"Provokativní a vzrušující... (si) zaslouží přední místo v knihovně každého, kdo to myslí s péčí o vlastní zdraví vážně." -Magazín Vitality
Neobtěžujte se hledat v učebnicích dějepisu, co zabilo nejvíce Američanů. Podívejte se raději na naše jídelní stoly. Jíme příliš mnoho nesprávných potravin a málo těch správných. Vědecké výzkumy neustále poukazují na celonárodní nedostatek vitamínů a minerálů v naší zemi a na péči o nemocné vydáváme ročně téměř tři biliony dolarů. Překvapuje vás, že lékaři se trvale umisťují na jednom z prvních míst v žebříčku nejvyšších příjmů? Andrew Saul se o této situaci dostatečně přesvědčil a v knize Doktor sám sobě vám dává sílu, kterou potřebujete k tomu, abyste ji změnili. S odvoláním na četné vědecké důkazy i případové studie ze své desetileté praxe Dr. Saul boří mýtus, že k udržení zdraví je nutná armáda lékařských specialistů a farmaceutických léků. Lidské tělo se vyvinulo tak, aby žilo dobře a bojovalo s nemocemi na základě přísunu pouze několika desítek základních živin. Bohužel moderní strava poskytuje katastrofálně nedostatečné množství těchto živin.
Pomocí pokynů uvedených v knize Doktor sám sobě můžete nejen zabránit tomu, aby se u vás nemoc vůbec projevila, ale také se vyléčit z již probíhajících onemocnění, aniž byste museli sáhnout po lécích a chirurgických zákrocích. Jeden z nejoblíbenějších průvodců nutriční terapií, který byl kdy vydán, Doktor sobě je nyní aktualizován a rozšířen o nejnovější výzkumy a další témata a poskytuje osvědčené metody boje s ještě širší škálou zdravotních potíží. Ať už přináší rozumné tipy na témata, jako je hubnutí a dlouhověkost, nebo vychvaluje zdravý lesk karoténového opálení, doktor Saul zbavuje zdravotní péči škrobenosti a činí z převzetí péče o zdraví vaší rodiny zábavnou a hodnotnou zkušenost.
