Dokonalá mysl, dokonalá jízda: Sportovní psychologie pro úspěšnou jízdu na koni

Recenze čtenářů

Kniha se setkala se smíšenými ohlasy čtenářů, přičemž mnozí z nich chválili její čtivost a užitečné techniky, zejména ve vztahu k psychologii jezdeckého sportu. Někteří čtenáři ji však kritizovali za to, že je příliš povrchní a málo hluboká, že se spoléhá na klišé a neposkytuje konkrétní návod na řešení konkrétních jezdeckých problémů.

⬤ Zajímavá a snadno čtivá, mnohým pomohla při nervech ze soutěží
⬤ obsahuje skvělé techniky a příklady ze života
⬤ napsaná konverzačně a informativně
⬤ vřele doporučuji pro různé čtenáře, včetně těch, kteří s jezdeckým sportem začínají, a těch, kteří se zajímají o osobní rozvoj.

⬤ Kritizována za to, že je příliš povrchní a nejde dostatečně do hloubky
⬤ některým připadala opakující se nebo klišovitá
⬤ jiní měli pocit, že postrádá konkrétní, praktické návody pro dosažení jezdeckých cílů.

(na základě 24 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Perfect Mind, Perfect Ride: Sport Psychology for Successful Riding

Obsah knihy:

Správné nastavení mysli a mentální dovednosti jsou již dlouho zásadní pro dosažení špičkových výkonů ve všech sportech. Přesto je pro mnoho jezdců duševní kondice stále opomíjena.

V knize Perfect Mind: Perfect Ride, autor ukazuje, jak rozvíjet a dosáhnout takového postoje, motivace a mentálních dovedností, aby jezdec co nejlépe využil svých schopností, ať už se jedná o rekreační nebo závodní ježdění. Koně jsou vysoce citlivá letová zvířata - budou reagovat jako první a klást otázky, no, nikdy To znamená, že pokaždé, když jezdec nasedne na koně, musí být plně oddaný, uvědomovat si a ovládat své tělo, myšlenky a emoce, aby mohl se svým koněm komunikovat přesně tím správným způsobem. Kombinace výzkumu v oblasti sportovní psychologie a příkladů ze života obsažených v této knize pomůže čtenářům ztotožnit se s různými tématy a porozumět jim.

Současné vědecké teorie týkající se sportovní psychologie jsou převedeny do praxe a umožňují čtenářům pochopit, proč myslí, cítí a jednají tak, jak myslí - a co je třeba udělat, aby to změnili. Praktické rady pro rozvoj příslušných postojů a mentálních dovedností činí z této knihy nezbytného společníka pro jezdce, kteří chtějí ze sportu vytěžit více.