Dokonalá kůže: Odhalení tajemství

Recenze čtenářů

Kniha Alexandry Soveral představuje kombinaci praktických rad v oblasti péče o pleť, zaměřuje se na přírodní ingredience a holistické přístupy a zároveň poskytuje podrobný vhled do anatomie a péče o pleť. Kniha však získala smíšené hodnocení, přičemž někteří chválí její informativní obsah a jiní kritizují její údajnou vágnost a propagační tón.

⬤ Informativní a komplexní
⬤ zaměřuje se na přírodní ingredience a praktické rady
⬤ poskytuje recepty na ošetření pleti
⬤ klade důraz na holistickou péči a pochopení zdraví pleti
⬤ dobře napsaný a přístupný jazyk
⬤ užitečný pro různé typy pleti a věkové kategorie.

⬤ Někteří považují tón knihy za kazatelský a nedostatečně hluboký ve složitých tématech
⬤ nejasně se vyjadřuje k hormonálním otázkám
⬤ někteří čtenáři mají pocit, že příliš propaguje autorčinu vlastní řadu péče o pleť
⬤ kritizují genetickou zaujatost a nedostatečné zapojení nejnovějších výzkumů
⬤ některá témata, například účinky konkrétních chemických látek, nejsou řešena.

(na základě 19 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Perfect Skin: Unlocking the Secrets

Obsah knihy:

Naše kůže je orgánem, který nejpřesněji odráží naše vnitřní zdraví a pohodu, a přesto jí málokdo rozumí.

Alexandra Soveralová, jedna z nejžádanějších světových odbornic na obličej, odhaluje vše, co potřebujete vědět - co je to kůže, jak funguje, co ji ovlivňuje, a především, jak ji učinit co nejzdravější zevnitř i zvenčí. V knize Dokonalá pleť najdete rady odborníků na výživu a recepty šetrné k pleti, organická řešení alergií a zhoršení pleti a zcela přírodní produkty péče o pleť, které najdete ve své kuchyni.

Odhalí také mýty, lži a pseudovědecká tvrzení, kterými nás krmí různé značky. Je čas objevit ekologickou cestu ke zdravé a zářivé pleti od nejlépe střeženého tajemství kosmetického průmyslu.