Dobrý život s ADHD

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněným zdrojem informací pro pochopení a život s poruchou ADHD a je oceňována pro svůj hovorový styl, praktické rady a příklady ze života. Klade důraz na přijetí a maximální využití potenciálu, nikoli na hledání léku, a je tak vhodná jak pro jedince s ADHD, tak pro jejich blízké.

Nabízí praktické rady, snadno se čte a je srozumitelná, obsahuje osobní příběhy, je krátká, ale obsáhlá, podporuje přijetí, poskytuje nástroje pro dobrý život s ADHD, má užitečné shrnutí na konci každé kapitoly.

Někteří mohou zpochybnit pohled knihy na ADHD, která je vnímána spíše jako odlišnost než jako nemoc, a několik recenzí naznačuje, že by mohla být obsáhlejší v konkrétních tématech, jako je stárnutí a ADHD.

(na základě 11 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Living Well with ADHD

Obsah knihy:

Je ADHD prokletí, nebo požehnání - nebo neurologická odlišnost, se kterou se vám může dařit? Kniha Dobrý život s ADHD uznává vědecké důkazy o tom, že ADHD může mít invalidizující účinky, ale zpochybňuje "myšlení o postižení". Nejde v něm ani tak o to, jak se s postižením vyrovnat, jako spíše o využití schopností; ani tak o to, jak změnit svůj mozek, jako spíše o to, jak s ním dovedně žít.

Život v pohodě s ADHD představuje jiný způsob, jak přemýšlet o své odlišnosti. Povzbuzuje vás, abyste převzali odpovědnost za svůj život.

Nejde o překonávání problému, ale o to, abyste žili uvědoměle a kompetentně a co nejlépe využili svůj tvůrčí potenciál. Tato kniha vychází z reálných, osobních a klinických zkušeností autorky Terry Huffové, psychoterapeutky a zakladatelky trvalé a oblíbené podpůrné skupiny ADHD.