Dobrý život na spektru: Jak využít své silné stránky k řešení problémů Aspergerova syndromu/vysokofunkčního autismu (Living Well on the Spectrum: How to Use Your Strengths to Meet the Challenges of Asperger Syndrome/High-Functioning Autism)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 361 hlasů.

Původní název:

Living Well on the Spectrum: How to Use Your Strengths to Meet the Challenges of Asperger Syndrome/High-Functioning Autism

Obsah knihy:

Orientace v "neurotypickém" světě s Aspergerovým syndromem nebo vysoce funkčním autismem (AS/HFA) může být velmi stresující. Pochopením specifických způsobů, jakými váš mozek funguje jinak - a jak využít své silné stránky - však můžete výrazně zlepšit svou pohodu.

V této moudré a praktické knize vám zkušená terapeutka Valerie L. Gausová pomůže určit cíle, které zlepší váš život, a podniknout konkrétní kroky k jejich dosažení. Techniky v této knize jsou podloženy psychologickou vědou a pomohou vám: *naučit se nevyslovená pravidla společenských situací.

*Zlepšit své komunikační dovednosti.

*Zajistit si pořádek doma i v práci. *zvládnout úzkost a depresi.

*Upevnit vztahy s rodinou a přáteli. *Žít úspěšněji sami nebo s ostatními. Množství příběhů, dotazníků, pracovních listů a konkrétních příkladů vám pomůže najít individuální řešení problémů, se kterými se pravděpodobně setkáte.

Můžete si stáhnout a vytisknout další kopie pracovních listů pro opakované použití. Za zvláštní zmínku stojí, že úvod byl v roce 2017 aktualizován o nejnovější informace o tom, jak je porucha autistického spektra definována v DSM-5. Konečně soucitný, znalý a pozitivní průvodce dobrým životem s poruchou autistického spektra.

Odborníci na duševní zdraví, podívejte se také na autorovu knihu Kognitivně-behaviorální terapie pro dospělé s poruchou autistického spektra, druhé vydání.