Divoký lék: Jak nás příroda napravuje - Deník

Recenze čtenářů

Kniha „The Wild Remedy“ od Emmy Mitchellové je krásně ilustrovaným a promyšleně strukturovaným průzkumem léčivé síly přírody, zejména ve vztahu k duševnímu zdraví a depresi. Čtenáři ocení její úžasné vizuální zpracování a autorčiny upřímné úvahy o jejím boji se sezónní afektivní poruchou (SAD). Mnozí ji považují za povznášející a inspirativní, zatímco jiní mají pocit, že by mohla být příliš zaměřena na negativa spojená s depresí.

Úchvatné ilustrace a fotografie, krásně zpracovaný formát deníku, zasvěcené úvahy o léčivých účincích přírody, povzbudivé a inspirativní poselství pro ty, kdo se potýkají s problémy s duševním zdravím, a dobře strukturované sezónní podněty pro zkoumání přírody.

Někteří čtenáři považovali zaměření na autorovu depresi za příliš tíživé či depresivní a vnímali knihu spíše jako deník negativních myšlenek než jako povzbuzujícího průvodce přírodou. Několik recenzí naznačovalo, že kniha nenahradí odbornou pomoc při vážných problémech s duševním zdravím.

(na základě 108 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Wild Remedy: How Nature Mends Us - A Diary

Obsah knihy:

Bohatě ilustrovaný a sugestivní deník Emmy Mitchellové zaznamenává její nálezy v přírodě v průběhu jednoho roku a ukazuje, jak pobyt ve volné přírodě prospívá naší duševní i fyzické pohodě.

"Je to krásná, nádherná kniha a nemohu ji dostatečně doporučit." Sue Perkins, The Great British Bake-Off.

'Emma píše precizně, nádherně a inspirativně.' Amy Liptrotová, autorka knihy The Outrun

"Naprostá radost. Joanna Cannon, autorka knihy The Trouble with Goats and Sheep

Emma Mitchellová trpí depresemi - nebo jak sama říká, "šedým slimákem" - už pětadvacet let. V roce 2003 se přestěhovala z města na okraj Cambridgeshire Fens a začala chodit na procházky do přírody kolem svého nového domova, fotografovat, sbírat a kreslit. Každá procházka jí zlepšila náladu a ukázala se být stejně léčivá jako jakákoli terapie mluvením nebo léky.

V ručně ilustrovaném deníku nás Emma provází po místních cestách a stezkách a v průběhu roku se s námi dělí o své přírodní nálezy. Emma se zamýšlí nad tím, jak tato setkání ovlivňují její náladu, a její upřímné vyprávění o vlastních problémech je silným svědectvím o tom, že opětovné spojení s přírodou může nabídnout některé odpovědi na dnešní epidemii duševního zdraví.

Tato kniha, napsaná s pro Emmu charakteristickým vtipem a upřímností a plná jejích krásných kreseb, maleb a fotografií, je skutečně jedinečnou knihou pro každého, kdo se někdy cítil přitahován přírodou a přemýšlel o jejím vlivu na nás.