Dietní plán pro štítnou žlázu: Jak zhubnout, zvýšit energii a zvládnout příznaky štítné žlázy?

Recenze čtenářů

Dietní plán pro štítnou žlázu poskytuje komplexní informace o řešení problémů se štítnou žlázou prostřednictvím stravy a cvičení, které jsou určeny především osobám s hypotyreózou a hypertyreózou. Kniha obsahuje podrobné vysvětlení funkcí štítné žlázy, příznaky poruch štítné žlázy a 30denní stravovací plán s recepty, které mají zlepšit zdraví štítné žlázy a pomoci při regulaci hmotnosti.

Kniha je přehledná, srozumitelná a přináší množství informací týkajících se funkce štítné žlázy a jejího vlivu na zdraví. Poskytuje důkladný 30denní stravovací plán a řadu atraktivních receptů, které kladou důraz na zdravé potraviny podporující štítnou žlázu. Čtenáři si pochvalují její užitečnost jak pro osoby s problémy se štítnou žlázou, tak pro ty, kteří usilují o zdravější životní styl. Mnozí z nich považují recepty za chutné a snadno dodržitelné, s možnostmi přizpůsobení se různým dietním preferencím. Její použitelnost zvyšuje cenný slovníček a referenční část.

Někteří čtenáři poznamenali, že některé recepty mohou vyžadovat těžko dostupné ingredience a jejich příprava může být časově náročná, což může být náročné pro vybíravé jedlíky nebo osoby s omezenými kuchařskými dovednostmi. Několik čtenářů se zmínilo o drobných problémech s čitelností digitálního formátu a přáli si více vizuálních obrázků. Kromě toho se někteří domnívali, že kniha obsahuje více lékařského žargonu, než je nutné, a mohla by být méně poutavá pro čtenáře, kteří hledají lehké čtení.

(na základě 182 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Thyroid Diet Plan: How to Lose Weight, Increase Energy, and Manage Thyroid Symptoms

Obsah knihy:

Více než 59 milionů Američanů trpí onemocněním štítné žlázy, které může vážně omezovat metabolismus a bránit hubnutí.

Dietní plán pro štítnou žlázu vám pomůže zvládnout příznaky onemocnění štítné žlázy pomocí chytrého dietního plánu, který je skutečně příjemný a snadno se dodržuje. Ať už trpíte onemocněním štítné žlázy již léta, nebo vám bylo diagnostikováno nedávno, The Thyroid Diet Plan vám pomůže zrychlit metabolismus, zhubnout a zlepšit celkovou pohodu.

V kombinaci s cvičením a hormonální léčbou podle doporučení lékaře jsou chutné recepty, které najdete v knize The Thyroid Diet Plan, zdravým způsobem, jak zvrátit své příznaky a cítit se hned lépe. Dietní plán pro štítnou žlázu umožňuje snadno zhubnout a podpořit metabolismus pomocí: 100 chutných a snadno proveditelných receptů pro každé denní jídlo 30denní dietní plán pro štítnou žlázu, díky kterému bude zvládání onemocnění štítné žlázy jednoduché a bezbolestné Podrobný seznam potravin, kterým se vyhnout, a potravin, které si dopřát Otázky a odpovědi, které vám pomohou rozpoznat běžné příznaky onemocnění štítné žlázy Rady ohledně toxinů, cvičení a rozumného hubnutí Jakmile začnete s The Thyroid Diet Plan, budete na cestě k tomu, abyste se cítili energičtěji, méně úzkostně a měli svůj stav štítné žlázy více pod kontrolou.