Dietní plán a kuchařka pro roztroušenou sklerózu: Kniha: 101 snadných protizánětlivých receptů

Recenze čtenářů

Kniha získala řadu pozitivních recenzí za to, že je užitečná pro zvládání dietních potřeb souvisejících s roztroušenou sklerózou (RS) a dalšími zdravotními potížemi. Recenzenti oceňují přehledný formát, množství chutných receptů a důraz na protizánětlivá jídla. Někteří uživatelé však vyjádřili zklamání z některých receptů a dostupnosti nápadů, což svědčí o smíšených zkušenostech s nabídkou knihy.

⬤ Přehledné, snadno sledovatelné uspořádání
⬤ chutné a rozmanité recepty
⬤ užitečné pro zvládání příznaků RS a dalších onemocnění
⬤ obsahuje přínosné informace o potravinách
⬤ mnoho recenzentů ji považuje za užitečnou a účinnou pro zlepšení zdraví
⬤ skvělá pro plánování jídel.

⬤ Některé recepty zklamaly chutí
⬤ několik recenzentů poznamenalo, že ne všechny recepty jsou atraktivní nebo praktické
⬤ někteří jedinci našli jen omezené množství inovativních nápadů
⬤ drobné připomínky k fyzickému stavu knihy
⬤ několik lidí mělo pocit, že se nemohli plně zapojit do všech receptů.

(na základě 47 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook: 101 Easy Anti-Inflammatory Recipes

Obsah knihy:

100 protizánětlivých receptů pro dietní přístup k léčbě RS

Ať už máte roztroušenou sklerózu, nebo se staráte o někoho, kdo ji má, správná výživa může být účinným způsobem, jak se bránit příznakům a zvýšit kvalitu života. Dietní průvodce, kuchařka a jídelní plán v jednom, The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook, je jednoduchý, udržitelný a holistický přístup ke složitému a nepředvídatelnému onemocnění. Jedná se o organickou metodu boje proti autoimunitnímu onemocnění u jeho kořene - potlačení zánětu.

Tento jednoduchý čtyřtýdenní stravovací plán vás naučí, jak se přizpůsobit novému, ale příjemnému způsobu stravování, a odstraní z vašeho jídelníčku látky, které mohou potenciálně zhoršovat příznaky. Dietní plán a kuchařka pro roztroušenou sklerózu je komplexním řešením plným všeho, od rad pro spánek přes budování návyků až po emocionální rady, které se snaží zlepšit vaši celkovou pohodu.

Dietní plán a kuchařka pro roztroušenou sklerózu obsahuje:

⬤ Včetně rodiny-Tyto chutné pokrmy, včetně zapečených sladkých bramborových klínů a salátu Superfood, jsou zdravé pro celou rodinu a nebudou vyžadovat přípravu samostatných jídel.

⬤ Úsporná léčba--Naplněná praktickými, snadno připravitelnými jídly, která nejsou příliš exotická ani drahá.

⬤ Najděte klid - Využijte tipy týkající se životního stylu - včetně cvičení, všímavosti/meditace a snižování stresu.

Pokud jste hledali chutný přístup k dietě a životosprávě při roztroušené skleróze, vyzkoušejte Dietní plán a kuchařku pro roztroušenou sklerózu.