Dieta v malých černých šatech Nadii Sawalhaové

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro své snadno dodržované dietní plány, chutné recepty a přístup ke zdravému stravování. Mnozí uživatelé oceňují rozmanitost nabídky, včetně požitkářských jídel, jako jsou hamburgery a dorty, díky čemuž se dieta nejeví jako omezující. Některé recenze však naznačují, že dodržování receptů může být nákladné, a ne všichni čtenáři ji považovali za tak účinnou jako jiné knihy o dietách.

Snadná příprava a chutné recepty, flexibilní třítýdenní a šestitýdenní plány, podporuje příjemné stravování bez přísných omezení, vizuálně přitažlivé uspořádání, pozitivní vliv na hubnutí.

Může být nákladná na dodržování, někteří uživatelé ji považovali za méně účinnou ve srovnání s jinými dietními příručkami.

(na základě 13 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Nadia Sawalha's Little Black Dress Diet

Obsah knihy:

Nadina dieta v malých černých šatech, která obsahuje 100 receptů od snídaně až po večeři - a nezapomíná ani na báječné pudinky - vám ukáže, jak připravit zdravé a zároveň šťavnaté pokrmy, které vám pomohou vklouznout do malých černých šatů.