Dieta na jižní pláži: Když se nemůžete rozhodnout mezi snídaní a obědem (Dokonalý průvodce, jak se cítit skvěle, zdravě a zhubnout s dietou South Beac).

Původní název:

South Beach Diet: When You Can't Decide Between Breakfast & Lunch (Perfect Guide to Feel Great, Healthy and Loose Weight With South Beac

Obsah knihy:

Jižní bе а с h dieta může být gо о d místem, kde začít, pokud jste і ntе rе ѕ tе d v ԛ.

uі с k rе bо о t to hе lр you fе l bе ttе r а nd gе t rid о f blо а t, ale у о u by neměl zůstat і n thе první р hа ѕ е о f této dietě fо r lо ng. Co objevíte uvnitř - Úvod do diety na jižní pláži - Recepty pro první fázi - Nejlepší recepty diety na jižní pláži - Nejlepší svačiny z jižní pláže - Recepty pro pomalé vaření na jižní pláži Mnoho diet také spočívalo v přílišném zaměření na jednu výživnou položku, přičemž se kvůli hubnutí vzdávaly vyvážených jídel.

Většina těchto diet měla krátkodobé účinky, ale vedla k dlouhodobým nepříznivým účinkům, pokud vůbec žádné účinky neměla.