Dieta ledových soch: Vydejte se na cestu ke zmrazení tuku a nalezení nového já.

Recenze čtenářů

Kniha představuje metody účinného odbourávání tuků a regulace hmotnosti se zaměřením na techniky zmrazování tuků. Zatímco mnozí čtenáři ji považovali za poučnou a inspirativní, někteří měli pocit, že postrádá praktický obsah a příliš se přiklání k propagaci konkrétních postupů.

Přehledný a informativní obsah, snadné a rychlé čtení, inspirativní a motivační, praktické rady se zaměřením na metody zmrazování tuků, osobní příběhy o úspěchu a doporučení přátel autora.

Někteří čtenáři měli pocit, že jde o plýtvání penězi, chyběly jim užitečné informace, a byli zklamáni jejím propagačním aspektem pro Cool sculpting, místo aby poskytovala solidní strategie hubnutí.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Ice Sculpture Diet: The Complete Guide to Freeze Fat & Find a New You

Obsah knihy:

Patříte mezi tisíce lidí, kteří se každé ráno dívají do zrcadla a prosí své břicho: "Prosím, prosím, zmenši se"?

Anthony D. Gallo vám v knize Dieta jako ledová socha předkládá návod, jak krok za krokem vytvarovat své tělo, zlepšit své zdraví a znovu zviditelnit břišní svaly.

V prvním holistickém plánu svého druhu The Ice Sculpture Diet představuje postup zmrazování tuku spolu s praktickou vědou o hubnutí a sledováním kondice, které zajistí dlouhodobou redukci tuku.

Při dodržování tohoto plánu uvidíte a pocítíte zřetelný rozdíl ve tvaru svého těla již za jeden měsíc.

Pokud jste v minulosti bojovali s udržením váhy, The Ice Sculpture Diet je nová metoda, která vám pomůže trvale redukovat tuk.

Připravte se na to, že zažijete zdravý způsob hubnutí, dozvíte se, co vaše tělo potřebuje, aby se mu dařilo, a navždy zmrazíte tvrdohlavý tuk.