Hodnocení:
Kniha je komplexním průvodcem kontemplativní psychologií, který nabízí přístupné poznatky a praktické nástroje pro prohloubení soucitu, vztahu k sobě samému a emočního zdraví. Čtenáři si pochvalují autorčin přístupný styl psaní a její schopnost srozumitelně podat složitá témata spolu s osobními anekdotami, které umocňují zážitek z učení. Mnozí považují předkládané meditační postupy za poučné a transformativní, podporující osobní růst a emoční odolnost.
Klady:Kniha je dobře napsaná a přístupná, takže složitá témata jsou srozumitelná. Nabízí praktické meditační techniky a osobní příběhy, které se čtenáři rezonují. Pro mnohé je obzvláště poučný jedinečný pohled na závislost a sebepoznání. Cenné poznatky přinášejí autorovy zkušenosti z kontemplativní psychologie a osobní anekdoty. Čtenáři se cítí inspirováni a posíleni k pěstování soucitu a lepších vztahů.
Zápory:Někteří čtenáři měli pocit, že pro zapojení se do meditačních praktik by bylo přínosné počáteční vedení učitelem. Několik čtenářů si přálo, aby měli ke knize přístup během svého výcviku v kontemplativní psychologii. Objevuje se názor, že meditace by se měla vyučovat ve větší míře, což kniha uznává, ale přímo se jí nezabývá.
(na základě 8 hodnocení čtenářů)
The Diamonds Within Us: Uncovering Brilliant Sanity Through Contemplative Psychology
Toužíte odemknout vrozenou moudrost v sobě?
Kniha Diamanty v nás využívá starobylé učení tibetského buddhismu a aplikuje je na moderní problémy každodenního života. Autorka Melissa Mooreová, PhD, do své debutové knihy vnáší své tři desetiletí zkušeností a vedení výcviku karuny a odhaluje, jak si zajistit zdroje a integrovat své zkušenosti, abyste mohli žít silnější život.
Na těchto stránkách se seznámíte se základními principy a praktikami, které absolventům kurzu Karuna umožňují obratně pracovat s myslí, emocemi a jedinečným stylem moudrosti.
Čtěte dále a zjistěte, jak:
⬤ Přátelit se se sebou takovými, jací jste, a přestat se snažit být někým, kým nejste.
⬤ Získat moudrost emocí a naučit se pracovat s těmi obtížnými.
⬤ Vyvinout dovednost hlubokého naslouchání a při práci s druhými se stát zdrojem.
⬤ Přijít na kloub dlouhodobým obavám a problémům ve vztazích.
⬤ Prozkoumat neviditelné síly života a naučit se synchronizovat s magií.
Kniha Diamanty v nás jiskří osobními zkušenostmi, přístupnými postupy a přístupem k psychologii založeným na zářivém, bezpodmínečném zdraví. Melissa Moore sdílí svou vlastní celoživotní cestu vznikem a vývojem kontemplativní psychologie a předává také radikální experimenty, které se zrodily na univerzitě Naropa a projevily se ve výcviku Karuna, experimenty, které nyní dozrály a zvětraly díky desetiletím učení. Tato kniha, která má silné kořeny a je citlivá k požadavkům naší současnosti, zároveň naznačuje budoucnost kontemplativní psychologie v době, kdy čelíme ekologické ztrátě, nevědomým předsudkům a kulturní roztříštěnosti.
-Adam Lobel, PhD
Kniha Diamanty v nás je bohatou pokladnicí vynikajícího porozumění praktikujícího ztělesněné meditace a učitele (buddhistické) tradice kontemplativní psychologie. Dr. Moore důkladně krok za krokem objasňuje skandhy, prázdnotu, Buddhovy rodiny a transmutaci, což je kompletní předání buddhistické psychologie a zapojuje čtenáře, aby uprostřed osobního a společenského zmatku vydolovali své vlastní znamenité dobro. Když se spřátelíme sami se sebou, jak to prosazuje doktor Moore, uvidíme, že jiskřivá neuróza je naším diamantem!
-Janneli Chapinová, odborná asistentka, program kontemplativní psychoterapie a buddhistické psychologie, Naropa University.
Vynikající kniha Dr. Mooreové Diamanty v nás je krystalizací její dlouholeté práce jako tvůrkyně a hlavní facilitátorky Karuna tréninku, programu, který nás učí, jak se spřátelit a milovat sebe sama a praktikovat angažovaný soucit s ostatními. Tato kniha nás krok za krokem provází meditační praxí a odhaluje, jak můžeme přijmout zkušenost vědomosti, bezčasový okamžik, kdy máme bezprostřední přístup k pravdě naší zkušenosti. Dobrou zprávou je, že podle návodu v této knize můžeme zjistit, že naše mysl je funkční a že naše emoce mohou poskytnout operační systém pro navigaci v našem životě. Kniha doktora Moora nabízí vysvětlení, jak v sobě pěstovat autenticitu a jak být prospěšný druhým v době, kdy svět zoufale potřebuje soucit.
-Ira Rechtshaffer, PhD, autorka knihy Mindfulness and Madness: Peníze, jídlo, sex a posvátno.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)