Devadesát dní

Recenze čtenářů

Tato kniha je zdrojem informací pro křesťany, kteří se potýkají se závislostí na jídle, a nabízí duchovní vedení, praktická cvičení a biblickou podporu při zvládání stravovacího chování. Mnozí čtenáři ji považují za povzbudivou a užitečnou na své cestě k zotavení, zatímco někteří vyjadřují nespokojenost s jejím důrazem na vážení a měření jídla.

Poskytuje solidní duchovní vedení, praktická cvičení, otázky k zamyšlení a relevantní texty z Písma. Mnozí čtenáři ji považují za povzbudivou a užitečnou pro zotavení ze závislosti na jídle, s každodenním vedením deníku a upozorněními na jednotlivé kapitoly.

Někteří čtenáři mají pocit, že zaměření na vážení, měření a omezování neřeší jejich touhu po úplném překonání závislosti na jídle. Někteří ji považují za neužitečnou nebo nesouladnou s jejich filozofií zotavení.

(na základě 15 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Ninety Days

Obsah knihy:

-Je pro vás přejídání problém? -Jste posedlí svou tělesnou velikostí a váhou? -Ztrácíte nekonečné hodiny sněním a plánováním štíhlejších dnů? -Trávíte spoustu času a peněz vytvářením zážitků z jídla, přejídáním a následným utrpením? To bylo jen několik mých osobních bojů s jídlem. K dalším patřily - lhaní o tom, kolik jsem toho snědla, běhání v kteroukoli noční dobu, abych nahradila jídlo, které jsem shltla, běhání v kteroukoli noční dobu, abych dokončila přežírání, nenávist k lidem, kteří byli štíhlí a zdánlivě mohli jíst, co se jim zachtělo, propadání se do další hluboké deprese kvůli neschopnosti udržet si předsevzetí nepřejídat se, ztráta důvěry ve své schopnosti cokoli dělat, protože jsem byla nad jídlem tak bezmocná.

Dnes mohu s hlubokou, hlubokou vděčností říci, že Bůh zlomil pevnost nutkavého přejídání. Kromě toho, že se mi podařilo udržet úbytek váhy o více než 70 kilogramů, mě Bůh udržuje bez přejídání a abstinence již více než 21 let. Učí mě, abych se v Něm těšila.

Ukazuje mi, že když ho tvrdě následuji, On sám přináší uspokojení i pokoj. Pokud jste někdy bojovali s nutkavým přejídáním, je tato kniha napsána pro vás. Denní čtení jsou navržena tak, abyste se vymanili z popírání a zotavili se.

Jsou zde otázky, které vám pomohou proniknout hlouběji, a prostor pro psaní deníku. (Tento prostor můžete využít také k zaznamenání svého denního stravovacího plánu a závazků. ) Abstinence od nutkavého přejídání je darem od Boha. Věřte, že je vám k dispozici.

Natáhněte ruku ještě dnes a přihlaste se o své vítězství. Vaše sestra v Kristu Ježíši, Pat N.