Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Dorothy Roweové o depresi má smíšené hodnocení. Mnozí čtenáři oceňují její pronikavý, reflexivní přístup a osobní posílení, které nabízí, zatímco jiní ji kritizují za nedostatek praktických rad a soucitu. Někteří čtenáři nacházejí hodnotu v jejím pochopení složitosti deprese, zatímco jiní mají pocit, že kniha příliš zjednodušuje osobní odpovědnost a nezohledňuje biochemické faktory.
Klady:⬤ Nabízí hluboký vhled do podstaty deprese.
⬤ Umožňuje čtenářům převzít kontrolu nad procesem uzdravování.
⬤ Je napsána soucitným, nepatetizujícím tónem.
⬤ Mnoho čtenářů v ní našlo vztah a potvrzení svých zkušeností.
⬤ Doporučuje se pro svůj jedinečný pohled, který se vyhýbá běžnému psychiatrickému žargonu.
Zápory:⬤ Postrádá praktické, použitelné rady pro každodenní zvládání.
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že se kniha nedostatečně zabývá biochemickými a genetickými faktory.
⬤ Kritika za povýšenost a přílišné zjednodušení vysvětlení.
⬤ Smíšené názory na pravost pozitivních recenzí.
⬤ Není vhodná pro každého, zejména pro osoby s těžkou depresí.
(na základě 65 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Depression: The Way Out of Your Prison
Obsah knihy:
Deprese: Cesta z vašeho vězení nám nabízí způsob, jak porozumět depresi, který odpovídá našim zkušenostem a který nám umožní převzít kontrolu nad svým životem a změnit ho. Dorothy Roweová nám ukazuje, že deprese není nemoc ani duševní porucha, ale obrana proti bolesti a strachu, kterou můžeme využít vždy, když nás postihne nějaká katastrofa a zjistíme, že náš život není takový, jaký jsme si mysleli, že je.
Deprese je nechtěným důsledkem toho, jak vidíme sami sebe a svět. Pochopením toho, jak jsme si události ve svém životě vyložili, se můžeme rozhodnout své interpretace změnit a vytvořit si tak šťastnější a spokojenější život.
Kniha Deprese: Cesta z vašeho vězení je určena lidem trpícím depresí, jejich rodinám a přátelům a všem odborníkům i neodborníkům, kteří pracují s lidmi trpícími depresí.
