Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha představuje poutavou směs neurovědy a osobních anekdot a zaměřuje se na význam vděčnosti pro změnu pohledu na život. Mnozí čtenáři ji považují za inspirativní a měnící život a oceňují autorovu upřímnost a důkladný výzkum. Někteří však měli pocit, že kniha je spíše osobním vyprávěním, než že by čtenářům nabízela realizovatelné kroky.
Klady:Poutavý styl psaní, kombinuje osobní zkušenosti s vědeckým výzkumem, inspirativní a povznášející, podporuje pozitivní pohled na svět, snadno se čte, praktické příklady, pomáhá zlepšit vztahy a celkové štěstí.
Zápory:Některým čtenářům připadala kniha opakující se, chyběly v ní realizovatelné kroky a měli pocit, že je spíše vyprávěním autorových zkušeností než strukturovaným průvodcem.
(na základě 278 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Gratitude Diaries: How a Year Looking on the Bright Side Can Transform Your Life
Obsah knihy:
V tomto bestselleru New York Times Janice Kaplanová stráví rok vděčným životem a promění své manželství, rodinný život, práci i zdraví.
Na Silvestra si novinářka a bývalá šéfredaktorka časopisu Parade Janice Kaplanová slibuje, že bude vděčná a bude se na všechno dívat z té lepší stránky. Uvědomí si, že to, jak se bude v příštím roce cítit, nebude ani tak souviset s událostmi, které se stanou, jako spíš s jejím vlastním postojem a perspektivou. Kaplanová, která na každém kroku získává rady od psychologů, akademiků, lékařů a filozofů, přivádí čtenáře na chytrou a vtipnou cestu za poznáním hodnoty toho, že si člověk váží toho, co má.
Opírajíc se o zábavné osobní zkušenosti i rozsáhlý výzkum, Kaplanová zkoumá, jak může vděčnost proměnit každý aspekt života, včetně manželství a přátelství, peněz a ambicí i zdraví a kondice. Dozvídá se, jak ocenění manžela či manželky mění neurony vašeho mozku a proč vyslovení díků pomáhá generálním ředitelům uspět. Prostřednictvím rozsáhlých rozhovorů s odborníky a živých rozhovorů se skutečnými lidmi, včetně celebrit, jako jsou Matt Damon, Daniel Craig a Jerry Seinfeld, Kaplan objevuje roli vděčnosti ve všem, od našeho pocitu naplnění až po štěstí našich dětí.
Kaplanova cesta s vřelostí, humorem a přitažlivým nadhledem dodá čtenářům sílu myslet pozitivně a začít žít svůj vlastní nejlepší rok.
