Recenze čtenářů
Shrnutí:Deník vděčnosti pro dospívající je dobře hodnocen rodiči i dospívajícími pro svůj barevný, poutavý design a promyšlené podněty, které podporují pozitivitu, vděčnost a sebereflexi. Zatímco mnoho uživatelů oceňuje jeho obsah a přístupnost, někteří hlásí problémy se zapojením dospívajících.
Klady:Barevný a přitažlivý design, relativní a promyšlené podněty, obsahuje inspirativní citáty, podporuje sebeuvědomění a pozitivitu, vhodný pro různé věkové skupiny včetně dospívajících a mladých dospělých, schválený poradcem, podporuje zdravé návyky, jako je psaní deníku.
Zápory:Někteří dospívající ji mohou odmítnout používat navzdory její kvalitě, omezenému prostoru pro psaní podrobných odpovědí a několika případům obdržení poškozených výtisků.
(na základě 39 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Gratitude Journal for Teens: Prompts to Cultivate a Habit of Awareness and Improve Well-Being
Obsah knihy:
Poskytněte dospívajícím nástroje, jak zůstat pozitivní a vděční díky tomuto deníku vděčnosti
Vypořádat se se stresem a nejistotou ohledně školy, přátel a budoucnosti může být pro dospívající těžké - ale cvičení vděčnosti jim to může usnadnit. Tento deník jim pomůže každý den zaznamenat trochu vděčnosti, aby si zvykli udržovat spokojené a odolné myšlení. Každý záznam obsahuje krátkou výzvu k psaní nebo zamyšlení, které dospívající povzbudí, aby si všímali a připomínali, za co jsou vděční.
⬤ Síla vděčnosti - Studie spojují vděčnost s větším štěstím, lepšími školními výsledky, lepšími vztahy a vyšším sebevědomím.
⬤ Nová perspektiva-Kapitoly jsou zaměřeny na různé cíle pro dospívající, jako je zvládání negativních myšlenek, úprava vnímání světa a uvědomění si každého okamžiku.
⬤ Velká a malá vděčnost-Dospívající se zastaví, aby ocenili vše od své oblíbené svačiny až po krásná místa, na kterých byli, a lidi, které mají rádi.
Pomozte dospívajícím zvýšit jejich štěstí a pohodu s tímto barevným deníkem, který podporuje vděčnost v každé části jejich života.
