Deník vděčnosti

Recenze čtenářů

Kniha je deník vděčnosti s jednoduchým designem, který pomáhá uživatelům praktikovat vděčnost každý den. Mnoho recenzí však uvádí problémy s kvalitou výrobku, včetně poškození a znečištění při příchodu. Zatímco někteří jej považují za život měnící a oceňují jeho přímočarý přístup, jiní vyjadřují zklamání kvůli malým rozměrům a špatnému stavu knihy.

Pomáhá efektivně praktikovat vděčnost, jednoduchý a pěkný design, prostor pro záznamy za tři roky, dobrá kvalita papíru.

Více zpráv o tom, že kniha přišla poškozená nebo špinavá, malá velikost může být pro některé problémem, celková kvalita vnímána jako špatná.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Gratitude Journal

Obsah knihy:

Vděčnost si každý den zapisujte do Deníku vděčnosti, který je místem, kam si můžete zapisovat každodenní radosti, úspěchy a krásné okamžiky.

Výzkumy ukazují, že pravidelné praktikování vděčnosti vyvažuje negativní jevy, které v životě nevyhnutelně zažíváme.

Vděčnost plodí další vděčnost. Je prokázáno, že psaní deníků má i hmatatelné fyzické přínosy, včetně snížení hladiny stresu, lepšího spánku a motivace k pravidelnějšímu cvičení.

Deník vděčnosti je vaší cestou ke štěstí. Zapisujte si každý den tři věci, za které jste vděční, a všímejte si, jak roste vaše vděčnost za svět kolem vás. Tento deník, který má dostatek místa na to, abyste si každý den po dobu tří let zaznamenávali krátký seznam vděčnosti, od maličkostí, jako je lahodný ranní šálek kávy, až po způsob, jakým vás vaše rodina podporuje v nouzi, je památkou i připomínkou darů vašeho života, den po dni a rok po roce.