Deník, kterým projdeš

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Journal Your Way Through It

Obsah knihy:

Někdy chceme být sami se svými myšlenkami. Někdy se nám hlavou honí tolik věcí, že nevíme, co dělat, jak to vyřešit a o co se podělit s ostatními.

Pro mě je psaní terapeutické. Mohu se podělit o své osobní myšlenky, pocity, obavy a touhy beze strachu, že mě někdo odsoudí nebo nepochopí. Psaní deníků mi pomáhalo a stále pomáhá utřídit si věci a dává mi možnost uvolnit ty věci, které není dobré držet v sobě.

Tento deník můžete používat k zapisování svých nejintimnějších myšlenek, plánů, snů, tužeb a všeho, co máte na srdci. Někdy nám psaní věcí pomáhá vidět větší a jasnější obraz.

V těžkých dobách, jako je tato, všichni potřebujeme způsob, jak uvolnit uzavřené emoce a pocity, které nám víří v hlavě a mysli. Ne vždy se chceme s ostatními "podělit" o věci, které máme na mysli.

Deník Journal Your Way Through It je jen dalším nástrojem, který vám poskytne východisko a prostředek, jak se vyjádřit.