Dekódování DAO: Devět lekcí taoistické meditace: Učebnice: Kompletní a ucelený průvodce taoistickou meditací

Recenze čtenářů

Recenze knihy vyzdvihují její důkladný přístup k taoistické meditaci a zdůrazňují její praktičnost, komplexnost a autorovo hluboké porozumění tématu. Mnozí recenzenti oceňují srozumitelná vysvětlení spojená s praktickými cvičeními. Někteří čtenáři však považují knihu za příliš složitou nebo nedostatečně prakticky použitelnou a objevují se i kritické připomínky k jejímu odbornému jazyku a kvalitě zpracování.

⬤ Komplexní a důkladné pokrytí taoistické meditace a alchymistických praktik.
⬤ Jasná vysvětlení, která účinně spojují teorii a praxi.
⬤ Praktická cvičení, která jsou přínosná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé praktiky.
⬤ Dobře zpracovaný výzkum s rozsáhlými bibliografickými zdroji pro další studium.
⬤ K důvěryhodnosti knihy přispívají autorovy hluboké znalosti a zkušenosti v oblasti taoismu, čínské medicíny a bojových umění.

⬤ Pro úplné začátečníky může být příliš složitá nebo pokročilá.
⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že obsahuje zbytečné technické detaily a je příliš mnohomluvná.
⬤ Několik recenzentů upozornilo na gramatické chyby a problémy s kvalitou zpracování.
⬤ Je popisována jako více zaměřená na neigong než konkrétně na taoistickou meditaci.
⬤ Někteří čtenáři navrhovali, že jsou k dispozici lepší odkazy na toto téma.

(na základě 19 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Decoding the DAO: Nine Lessons in Daoist Meditation: A Complete and Comprehensive Guide to Daoist Meditation

Obsah knihy:

Úplný a komplexní průvodce taoistickou meditací. Podstatou taoistické meditace je jednoduchá a praktická metoda, jak vytvořit jednotu mezi naším vnitřním prostředím a vnějším světem, abychom se mohli jasně a aktuálně zapojit do života.

V knize Dekódování tao: Autor Tom Bisio seznamuje čtenáře s poetikou a pragmatismem taoistické meditace a s praxí vnitřní alchymie. První polovinu této jedinečné knihy tvoří devět postupných lekcí, které čtenáře krok za krokem provedou praxí taoistické meditace a končí úvodem do taoistické vnitřní alchymie. Devět lekcí učí čtenáře, jak pozorovat a proměňovat vlastní vnitřní krajinu, aby omladil a doplnil vrozené energie těla, a tím podpořil zdraví a vyživil život a ducha.

Lekce lze praktikovat postupně nebo jednotlivě, čímž čtenář získá skutečný soubor meditačních praktik, které lze flexibilně využívat v různých situacích a za různých okolností. Každá lekce obsahuje jak praktická cvičení, tak diskuse na příslušná témata, která dokreslují zdůvodnění různých meditačních metod a pomáhají čtenáři hlouběji pochopit principy a teorie, na nichž je praxe založena.

Kromě devíti lekcí jsou v dalších kapitolách představeny pokročilé praktiky, jako je Meditace na velkou nebeskou dráhu a další tradiční taoistické metody na podporu zdraví a dlouhověkosti. Následuje unikátní pojednání o taoistické symbolice a obraznosti a jejím vztahu k meditaci a vnitřní alchymii.

Taoistické symboly a obrazy působí jako určitý druh kódu, který po rozluštění a pochopení pomáhá meditujícímu, dává mu alternativní a obrazově bohatý jazyk, který obchází navyklé mentální konstrukce a vnímací návyky a usnadňuje vnímání jemných pohybů a změn v těle. Tato kniha "rozluští kód" a umožní čtenáři plně se v.