DASH Diet Slow Cooker Recipes (Recepty pro pomalé vaření): Snadné, chutné a zdravé recepty s nízkým obsahem sodíku: kuchařka pro děti

Recenze čtenářů

Kniha „Dash Diet Slow Cooker Recipes“ nabízí řadu receptů určených pro ty, kteří drží dietu Dash, a klade důraz na snadné a zdravé vaření v pomalém hrnci. Mnozí uživatelé považují recepty za snadné a chutné, někteří však mají pocit, že kuchařka je málo rozmanitá a příliš se spoléhá na zpracované suroviny.

Recepty jsou snadné na přípravu, chutné a uživatelsky přívětivé. Mnozí uživatelé oceňují poskytnuté informace o výživových hodnotách. Je to užitečný zdroj informací pro ty, kteří se zajímají o zdravé vaření a regulaci příjmu sodíku.

Některé recenze kritizují omezený počet receptů a závislost na zpracovaných potravinách s tím, že tyto nejsou v souladu se zásadami vaření s nízkým obsahem soli. Některé recepty navíc nemusí vyhovovat všem chuťovým preferencím.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

DASH Diet Slow Cooker Recipes: Easy, Delicious, and Healthy Low-Sodium Recipes

Obsah knihy:

Dieta DASH byla opět vyhlášena nejlepšími odborníky na výživu jako nejzdravější dieta a není lepší čas začít využívat výhod tohoto chytrého a rozumného stravovacího plánu. Stravování podle diety DASH nemusí být nudné, ve skutečnosti obsahuje ty nejchutnější potraviny - libové maso, celozrnné výrobky, spoustu čerstvého ovoce a zeleniny a aromatické bylinky a koření.

Ať už s dietou DASH teprve začínáte, nebo se nízkosodíkovou stravou zabýváte už léta, v knize Recepty na pomalé vaření podle diety DASH: DASH recepty: Snadné, chutné a zdravé recepty vám pomohou připravit chutná a zdravá jídla, aniž byste museli trávit spoustu času v kuchyni. Pro tuto knihu jsme shromáždili ty nejlepší recepty pro pomalé vaření a přizpůsobili je dietě DASH, abychom vytvořili lákavé pokrmy pro celou rodinu, které lze všechny snadno připravit a poté uvařit v pomalém hrnci, zatímco se věnujete jiným činnostem. Opravdu není nic lepšího, než když se na konci hektického dne vrátíte domů a uvidíte vůni dnešní večeře, která už je připravená a čeká na konzumaci.

Tyto recepty obsahují čerstvé, plnohodnotné potraviny a zahrnují širokou škálu receptů, které uspokojí každou chuť, od klasických pokrmů až po nové obměny, které se možná stanou vašimi novými oblíbenými. Každý recept navíc obsahuje méně než 500 mg sodíku na porci, mnohé i mnohem méně.

Kromě receptů kniha obsahuje stručný přehled diety DASH a tipy, jak co nejlépe využít pomalý hrnec. Děkujeme za přečtení a přejeme šťastné vaření.