Dash Diet Meal Prep for Beginners: Příprava jídel pro začátečníky: Dashova dieta: 1000 receptů na 1000 dní dopředu s nízkým obsahem soli, které přirozeně podporují hubnutí a snižují krevní tlak.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

Dash Diet Meal Prep for Beginners: 1000-Day Make-Ahead, Low-Salt Dash Diet Recipes to Promote Weight Loss Naturally and Lower Your Blood Pressure Toge

Obsah knihy:

Snižte si krevní tlak a zhubněte díky snadné přípravě jídel pro dietu Dash! Chcete zjistit, jak vám neuvěřitelná dieta Dash pomůže spalovat tuky a snížit krevní tlak? Toužíte po rychlých a nenáročných receptech Dash? Nebo chcete zhubnout a přitom si pochutnat na skvěle chutnajícím jídle? Pak je čas vyzkoušet tuto knihu! Tento neoficiální autorizovaný průvodce přípravou jídel pro začátečníky v rámci pomlčkové diety je nabitý potřebnými informacemi a lákavými recepty, které vás naučí, jak si připravit chutnou pomlčkovou dietu. Žádné přemýšlení, žádné plánování, žádné předpoklady, v tomto receptáři dostanete to, na co máte chuť.

Příprava pokrmů pomlčkové diety pro začátečníky obsahuje: Základní informace o pomlčkové dietě ―. Seznamte se s vědeckými poznatky o pomlčkové dietě a s důvody, proč je oblíbená mezi odborníky na zdraví. Rychlé a snadné recepty na přípravu jídla ―.

Zjednodušte si čas strávený v kuchyni pomocí zdravých receptů, včetně tipů na úpravu a pokynů k velikosti porcí. Flexibilní jídelní plány ―.

Každou přípravu jídla si snadno přizpůsobíte a Dashova dieta je vhodná, takže si můžete jídla přizpůsobit svým preferencím. Získejte více informací o přípravě jídel Dash Diet pro začátečníky.