Cyklistická mysl: Cyklistika: Psychologické dovednosti pro dosažení špičkových výkonů na kole - a v životě

Recenze čtenářů

Kniha je užitečným zdrojem informací pro cyklisty, kteří chtějí lépe porozumět svým mentálním přístupům, ačkoli někteří čtenáři ji považují za opakující se a málo obsažnou.

Užitečné pro pochopení psychologických aspektů cyklistiky; dodáno včas.

Opakující se obsah s malým množstvím nových informací; mohl být shrnut do kratší délky.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Cycling Mind: The Psychological Skills for Peak Performance on the Bike - And in Life

Obsah knihy:

Tato praktická a velmi přístupná příručka vedoucího psychologa britské cyklistiky se zabývá významem psychologie pro dosažení špičkového cyklistického výkonu. Na posledních třech olympijských hrách dominoval cyklistický tým Velké Británie závodům na velodromu a je považován za jednu z nejúspěšnějších elitních sportovních sestav v olympijské historii.

Vznik sportovní psychologie jako rozhodujícího aspektu úspěchu cyklistického týmu Velké Británie vyvolal široký zájem o psychologické dovednosti potřebné k dosažení výkonů. V knize The Cycling Mind (Cyklistická mysl) přenáší vedoucí psycholožka britské cyklistiky Ruth Andersonová strategie sportovní psychologie, které pomáhají elitním cyklistům získat olympijské zlato, na jednotlivce, kteří chtějí zlepšit svůj vlastní výkon a psychickou pohodu na kole i mimo něj.

Kniha The Cycling Mind čtenáře provede klíčovými fázemi cesty sportovce od tréninku až po závody a poskytne mu návod, jak si osvojit psychologické dovednosti, aby mohl závodit co nejlépe. Strategie, které kniha zkoumá, lze navíc uplatnit ve všech výkonnostních prostředích, včetně podnikání a každodenního života.