Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Praktikování všímavosti“ sleduje jorkšírku Emmu Lou a její kamarády, kteří zábavnou a poutavou formou seznamují děti s konceptem všímavosti. Kniha obsahuje aktivity a ilustrace, které dětem pomáhají pochopit jejich pocity a procvičovat přítomnost, a je tak cenným doplňkem dětské knihovny.
Klady:Poutavé postavy a ilustrace, interaktivní aktivity pro děti, učí cenné lekce o všímavosti, laskavosti a emočním porozumění, vhodné pro zahájení rozhovorů o duševním zdraví.
Zápory:Někteří dospělí mohou mít problém plně pochopit koncept všímavosti, ačkoli cílem knihy je objasnit jej dětem; nemusí být vhodná pro velmi malé děti, které ještě nedokážou pochopit tyto pojmy.
(na základě 6 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Practicing Mindfulness: Emma Lou the Yorkie Poo's Activity and Coloring Book for Kids
Obsah knihy:
Nechte Emmu Lou, jorkšírku Pú, a její kamarády, aby pomohli vašemu dítěti naučit se a procvičit si dovednosti všímavosti v této vysoce interaktivní knize aktivit a omalovánek. Emma Lou s pomocí obrovské žirafy Gigi a všech svých přátel chce dětem pomoci zapamatovat si způsoby, jak být pozorný. Různé aktivity pomohou dětem zdokonalit jejich dovednosti všímavosti. Děti se:
⬤ Projdou bludištěm k Gigiho domu.
⬤ Vybarvovat obrázky ke každé lekci.
⬤ Naučí se techniku dýchání.
⬤ Nacvičí si přítomnost.
⬤ Vyzkouší si křížovku o pocitech a mnoho dalšího!
⬤ Zabavte se a nezapomeňte být pozorní od začátku do konce!
"Tato kniha bude užitečnou pomůckou pro terapeuta nebo školního poradce, který používá direktivní přístupy. Aktivity se snadno zavádějí a podporují možnosti všímavosti pro děti a jejich rodiny. Lze ji použít jako samostatnou intervenci nebo ji integrovat s jinými terapeutickými přístupy." --Theresa Fraser, CYC-P, CPT-S, MA, RP, RCT, CT, klinická specialistka na trauma, ztrátu a připoutání.
"Kim Larkinsová v knize Praktikování všímavosti nabízí dětem prostřednictvím různých zábavných a zasvěcených cvičení dar kultivovat vědomí a krásné kouzlo, které na ně čeká v přítomnosti." --Aimee Rulandová, autorka knihy Float: A Guide to Letting Go.
"Důležitý a poutavý zdroj informací! Tuto knihu musí mít terapeuti, vychovatelé, učitelé a všichni, kdo doufají, že se s dětmi podělí o dar všímavosti. Díky hravým, stručným dialogům a rozkošným kresbám si tuto knihu oblíbí děti i dospělí! " --Jillian Kelly-Wavering, LCSW, RPT-S, autorka knihy Můj žal je jako oceán.
"Kniha aktivit Praktikování všímavosti sleduje postupné poznávání toho, jak se stát přítomnými, jak s námi komunikují pocity našeho těla a jak si vytvořit soucit k sobě samým i k druhým. Jednoduchost knihy aktivit ji činí přístupnou pro různé věkové kategorie a je prostorem pro kreativitu. " -Lindsey Frank, M. Ed., prezidentka Koalice škol vzdělávajících všímavě (COSEM), autorka knihy Supersíla vašeho srdce.
Z anglického originálu Loving Healing Press www.LHPress.com.
