Cvičení kalisteniky: Cvičení: Vybudujte si štíhlé svaly a zůstaňte fit kdekoli

Cvičení kalanetiky: Cvičení vám pomůže vybudovat štíhlé svaly a udržet se ve formě (cvičební sestavy - průvodce proměnou celého těla) (Brenda Peterson)

Původní název:

Calisthenics Workout: Exercises Can Help You Build Lean Muscle and Stay Fit (Workout Routines - Full Body Transformation Guide)

Obsah knihy:

S kalanetikou můžete cvičit kdekoli a kdykoli. Nepotřebujete posilovnu ani žádné činky. Při kalanetice nikdy neztloustnete, protože to není možné. Tlustý člověk nemůže dělat kalisteniku a někdo, kdo může dělat kalisteniku, nemůže být tlustý.

Zde je náhled toho, co se o kalistenice dozvíte...

- Seznámení s kalistenikou.

- Začínáme.

- Kalistenika pro začátečníky.

- Navazující zdravá strava a životní styl.

- Mnohem, mnohem více.

Cvičení kalistheniky jsou neomezené tělesné tréninky prováděné ve specifickém tempu s minimálním fitness vybavením, jako je ruční nářadí, zaměřené na dosažení síly, stability a kondice těla.

Další údaje o knize:

ISBN:	9781990268458
Autor:	Brenda Peterson
Vydavatel:	Lightning Source Inc
Vazba:	Měkká vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Katastrofa u moře - Catastrophe by the Sea

Graphic Arts Books

Kniha Katastrofa u moře od uznávané spisovatelky Brendy Petersonové, kterou prostřednictvím působivých a živých koláží...

Katastrofa u moře - Catastrophe by the Sea

Vlčí národ: Život, smrt a návrat divokých amerických vlků - Wolf Nation: The Life, Death, and Return...

Da Capo Pr

V tradici knih Petera Matthiessena Wildlife in...

Vlčí národ: Život, smrt a návrat divokých amerických vlků - Wolf Nation: The Life, Death, and Return of Wild American Wolves

Nechat jít: Vytvoření výjimečného života po odchodu od svědků Jehovových - Letting Go: Creating an...

Friesenpr

Brenda Petersonová se narodila do uzavřeného a...

Nechat jít: Vytvoření výjimečného života po odchodu od svědků Jehovových - Letting Go: Creating an Exceptional Life After Leaving Jehovah's Witnesses

Nechat odejít: Odejít: Vytvoření výjimečného života po odchodu od svědků Jehovových - Letting Go:...

Friesenpr

Brenda Petersonová se narodila do uzavřeného a...

Nechat odejít: Odejít: Vytvoření výjimečného života po odchodu od svědků Jehovových - Letting Go: Creating an Exceptional Life After Leaving Jehovah's Witnesses

Cvičení kalanetiky: Cvičení vám pomůže vybudovat štíhlé svaly a udržet se ve formě (cvičební sestavy...

Lightning Source Inc

S kalanetikou můžete cvičit kdekoli a kdykoli...

Cvičení kalanetiky: Cvičení vám pomůže vybudovat štíhlé svaly a udržet se ve formě (cvičební sestavy - průvodce proměnou celého těla) - Calisthenics Workout: Exercises Can Help You Build Lean Muscle and Stay Fit (Workout Routines - Full Body Transformation Guide)

Příroda a jiné matky - Nature and Other Mothers

Fawcett

Po úspěchu knihy Život u vody se spisovatelka Brenda Petersonová zaměřuje na přírodu v lidské povaze. Zaměřuje se především na...

Příroda a jiné matky - Nature and Other Mothers

Lobos: Vlčí rodina se vrací do divočiny - Lobos: A Wolf Family Returns to the Wild

Little Bigfoot

Příběh z oblasti literatury faktu o ohrožené rodině mexických šedých...

Lobos: Vlčí rodina se vrací do divočiny - Lobos: A Wolf Family Returns to the Wild

Stiletto

She Writes Pr

Stiletto je aktuální, svižná ženská detektivka vyprávěná dvěma různými hlasy - napínavý, erotický duet bystré, intuitivní detektivky Anny Craneové a její hlavní podezřelé,...