Cvičebnice obrazové techniky taiči: Kniha: Duch, záměr a pohyb

Recenze čtenářů

Kniha je velmi oceňována pro užitečné a atraktivní podání konceptů taiči, které se zaměřuje spíše na držení těla, rovnováhu a dýchání než na konkrétní formy. Pomocí ilustrací, cvičení a jasných vysvětlení pomáhá začátečníkům i pokročilým pochopit základní aspekty tchaj-ťi. Někteří recenzenti však upozorňují, že pro studenty bez zkušeností s tchaj-ťi může být obtížné pochopit některá cvičení a myšlenky založené na obrázcích.

⬤ Dobře ilustrovaná publikace s náčrty a fotografiemi
⬤ poskytuje jasné vysvětlení základů tchaj-ťi
⬤ vhodná pro začátečníky i pokročilé studenty
⬤ praktická cvičení s anatomickými a psychologickými detaily
⬤ vybízí k praktickému použití
⬤ široce oceňovaná pro svou srozumitelnost a hloubku při vysvětlování vnitřní mechaniky těla
⬤ slouží jako cenná referenční příručka.

⬤ Není příručkou pro výuku konkrétních stylů nebo forem
⬤ některé koncepty mohou být pro studenty, kteří s tai-či začínají, náročné
⬤ rozsáhlé pojednání o některých tématech může působit opakovaně
⬤ pro některé začátečníky může být příliš složité.

(na základě 23 hodnocení čtenářů)

Původní název:

A Tai Chi Imagery Workbook: Spirit, Intent, and Motion

Obsah knihy:

Tato novátorská kniha zpřístupňuje výhody tchaj-ťi přímo západním lidem, protože jejich podstatu zprostředkovává v poetických, sugestivních a vtipných obrazech, které se vztahují nejen k pohybovým praktikám všeho druhu, ale i ke každodennímu životu.

Kniha nepředpokládá žádnou znalost forem tchaj-ťi. Obrázky v této knize - čerpající z nejrůznějších zdrojů, čínských i západních, starověkých i moderních - jsou snadno pochopitelné, zábavně se s nimi pracuje a ztělesňují skutečného vnitřního ducha nadčasové tradice tai-či.

Kniha obsahuje stovky fotografií a liniových kreseb ilustrujících obrazy, podrobné vysvětlení biomechanických skutečností, které jsou základem obrazů, a shrnutí nejnovějších vědeckých výzkumů o prospěšnosti tchaj-ťi.