Čůrat, nebo nečůrat? Příručka pro snížení a odstranění močové inkontinence.

Recenze čtenářů

Kniha Dr. Craiga Whitemana „Čůrat, nebo nečůrat?“ je velmi dobře hodnocena pro svou srozumitelnost, humor a praktické rady pro zvládání úniku moči a inkontinence, zejména pro ženy po čtyřicítce. Mnoho čtenářek ji považuje za poučnou a použitelnou, poskytující účinná cvičení a změny životního stylu. Někteří recenzenti však kritizují množství vyprávění a naznačují, že by knize prospělo, kdyby byla dříve více zaměřena na řešení.

⬤ Jasný a vtipný styl psaní
⬤ praktické a proveditelné změny životního stylu
⬤ obsahuje účinná cvičení, jako je Kegels
⬤ komplexní přístup k inkontinenci
⬤ podpůrný a uklidňující tón autorky
⬤ informativní rekapitulace
⬤ dobrý zdroj informací pro ženy, které se potýkají s problémy s močovým měchýřem
⬤ snadné sledování
⬤ podporuje osobní posílení.

⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že na začátku je příliš mnoho vyprávění
⬤ vnímali, že se pomalu dostává k praktickým řešením
⬤ některé recenze uváděly, že obsahuje mnoho slov, než nabídne užitečná doporučení
⬤ několika čtenářům nepřipadala tak užitečná a stručná, jak očekávali.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

To Pee or Not to Pee?: The Guide for Reducing and Eliminating Urinary Incontinence

Obsah knihy:

Kniha Močit, nebo nemočit? poskytuje ženám informace, které potřebují ke snížení a definitivnímu zastavení úniku moči z močového měchýře.