Cultivate Compassion (Pěstujte soucit): Sebelaskavost se počítá.

Recenze čtenářů

Kniha nabízí směs krásných obrazů a promyšlených poselství zaměřených na péči o sebe sama, odolnost a laskavost, což je zvláště důležité v souvislosti s pandemií COVID-19. Slouží jako průvodce k zamyšlení i jako zdroj inspirace a povzbuzuje čtenáře k provádění každodenních postupů pro dosažení pohody.

Krásné ilustrace, inspirativní poselství, praktické rady pro péči o sebe, promyšlená struktura, apel na pečovatele, užitečné připomínky pro každodenní život, vhodné jako dárek nebo kniha na stolek.

Není výslovně uvedeno, ale potenciální výtkou by mohlo být, že nemusí vyhovovat vkusu nebo potřebám všech čtenářů.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Cultivate Compassion: Self-Kindness Counts

Obsah knihy:

Soucit se počítá.

Jaká jsou tajemství pěstování soucitného způsobu bytí, který může usnadnit a zpříjemnit život nám i ostatním?

Průzkum Compassion Counts si dal za cíl prozkoumat nejlepší životní vychytávky pečovatelů z Kanady, Střední Ameriky, Číny, Velké Británie a Spojených států. Všude na světě lidé nacházejí způsoby, jak dát svému životu, pracovišti a komunitě smysl. Mnozí z nás si kladou otázku: "Jak zůstat silný v době tak nebývalých změn a nejistoty? ".

Zeptali jsme se 100 pečujících profesionálů, za co jsou v životě vděční a čeho si nejvíce váží. Jak poznáme, že nám dochází síly? Co nás v těžkých časech povznáší? Jak se nejlépe vyhnout zahlcení? Jaké strategie můžeme v podstatě sdílet jako pečující globální občané, abychom i v této nejisté době byli sami sebou?

V této krásné, inspirativní a sugestivní knize jsme vyzváni, abychom se zastavili a otevřeli se zkoumání: Co nás podporuje? Jak můžeme zůstat soustředění a soucitní během náročných časů? Tato kniha přináší poznatky, které nám usnadní cestu drobnými změnami, jež jsou možné, i když jsme jen malou součástí této složité hry.

Tato sbírka nás vybízí k tomu, abychom si uvědomili své silné stránky a zdroje, které již máme, a poskytuje nám inspiraci k začlenění řady nových wellness strategií. Ať už se rozhodnete přečíst tuto knihu od začátku do konce, nebo se prostě rozhodnete otevřít náhodnou stránku pro svou každodenní wellness inspiraci, budete vděční, že jste tak učinili.