Cook 2 Flourish

Recenze čtenářů

Kniha „Nourish“ od Robin nabízí přesvědčivý přístup ke zdravému stravování, který je chutný a přístupný. Je plná rozmanitých výživných receptů, užitečných tipů na vaření a krásných obrázků, takže je ideální pro každého, kdo chce zlepšit svůj jídelníček, aniž by obětoval chuť. Mnoho recenzentů knihu chválilo pro její praktický přístup a chutnost receptů a zároveň vyzdvihovalo nadšení autorů pro propagaci zdravého stravování.

⬤ Rozmanitost výživných a chutných receptů, které vyhovují různým stravovacím preferencím.
⬤ Praktické tipy pro výběr surovin, plánování jídel a organizaci kuchyně.
⬤ Krásné obrázky, které inspirují ke zdravému stravování.
⬤ Mnoho uživatelů považuje recepty za snadné na přípravu a vhodné pro celou rodinu.
⬤ Z knihy vyzařuje nadšení a odborné znalosti autorů, díky nimž je kniha poučná a příjemná.

Někteří uživatelé nezmínili žádné výrazné nedostatky, ale možná chybí specializovanější nebo složitější recepty pro zkušené kuchaře, kteří hledají pokročilé techniky.

(na základě 11 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

INSPIRATIVNÍM ZPŮSOBEM TRANSFORMOVAT ZDRAVÍ.

Vydejte se na cestu proměny svého zdraví, těla i ducha s touto inspirativní kuchařkou, která jistě uzdraví vaše tělo i mysl.

1. Cesta 2 Flourish: sdílení našeho příběhu a tipů, které vám požehnají na vaší cestě za zdravím2. Swap 2 Flourish: proměna vaší spíže, abyste mohli proměnit své vaření a své zdraví tím, že odhalíte skryté zdravotní pasti a jak je nahradit3. Shop 2 Flourish: orientace ve čtení etiket a nakupování potravin jako profesionál 4. Cook 2 Flourish: chutné, jedinečné výživné recepty a zdravější oblíbené rodinné recepty 5. Nourish 2 Flourish: upozornění na superpotraviny a jejich prospěšnost 6. Podpořte 2 Flourish: Písmo, příběhy a tipy, které vás inspirují a povzbudí 7. Supplement 2 Flourish: další zdroje pro výživový zlatý důl.