Coming Alive: 4 nástroje, jak porazit vnitřního nepřítele, nastartovat tvůrčí projev a uvolnit potenciál své duše

Recenze čtenářů

Kniha „Coming Alive“ od Phila Stutze a Barryho Michelse se setkala s velkým ohlasem pro své praktické nástroje a soucitné vedení zaměřené na osobní růst. Mnozí čtenáři uvádějí, že díky použití nástrojů popsaných v knize získali transformativní zkušenosti a zvýšili své sebeuvědomění. Některé kritiky se však zmiňují o potřebě kouče, který by tyto techniky účinně uplatňoval, a také o obavách ohledně originality předložených konceptů.

⬤ Poskytuje praktické nástroje, které vedou k okamžitým výsledkům.
⬤ Autoři svým psaním projevují soucit a porozumění.
⬤ Podněcuje k hluboké sebereflexi a osobnímu růstu.
⬤ Mnoho čtenářů zaznamenalo přínosy, které jim změnily život, a zvýšily jejich emoční zralost.
⬤ Důraz je kladen na realizovatelné kroky a jasné vedení.
⬤ Podpůrná komunita je k dispozici prostřednictvím dalších zdrojů.

⬤ Někteří čtenáři se domnívají, že k účinnému používání technik je zapotřebí kouč.
⬤ Objevují se obavy o originalitu myšlenek, které jsou přirovnávány k dříve diskutovaným konceptům, jako je negativní ego.
⬤ Implementace nástrojů vyžaduje značné úsilí a odhodlání.

(na základě 93 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Coming Alive: 4 Tools to Defeat Your Inner Enemy, Ignite Creative Expression & Unleash Your Soul's Potential

Obsah knihy:

"Nástroje, které Barry a Phil učí v knize Coming Alive, mi dodaly odvahu a jasnost, abych se přizpůsobila pravdě - bez ohledu na to, jak těžké nebo bolestivé se mi to v danou chvíli zdálo." - Gwyneth Paltrow

Využijte životní sílu s tímto kritickým a moderním průvodcem, jak odemknout naše nejsilnější já - od autorů bestselleru Nástroje (a místních cvokařů Goop).

Nástroje Phila Stutze a Barryho Michelse se objevují v původním dokumentárním filmu Stutz, který natočil Jonah Hill a spoluprodukoval Joaquin Phoenix.

V knize The Tools způsobili Michels a Stutz revoluci ve světě osobního růstu. Nyní v knize Coming Alive vedou čtenáře k prameni pozitivní energie: zdroji tvořivosti, obnovy a angažovanosti. Prvním krokem k získání mistrovství nad vlastním životem - k prohloubení citových i duchovních prožitků - je identifikace vnitřního nepřítele, kterého Michels a Stutz nazvali Část X. Tento hrozivý protivník mění podobu: může to být hlas ve vaší hlavě, který je přívalem negativity; může mít podobu vnějších sil, které se proti vám spikly. Ať už se objeví v jakékoli podobě, jeho cílem je překazit váš pokrok, udržet vás v malém a zaseknutém stavu a zničit naději.

Čtyři zásadní nástroje v knize Coming Alive vám pomohou napojit se na životní sílu - pramen pozitivní energie, která je zdrojem tvořivosti, obnovy, sebedůvěry a angažovanosti - a využít energii a vůli k boji proti Části X. Michels a Stutz čerpají z poznatků své desítky let trvající psychoterapeutické praxe, ze svých životních zkušeností a z dojemného a velkorysého pochopení naší vzájemné propojenosti a vytvořili průvodce, který mění paradigma, jak dosáhnout optimálního duševního zdraví a duchovní pohody.

Chvála knihy Coming Alive

"Jaký to dar! Strhující zkoumání čtyř (až do morku kostí mrazivých) moderních neduhů a jejich vzrušujících praktických řešení... Výjimečná ve svém přístupu a hluboce duchovní ve svých obavách, Coming Alive je kniha, kterou budu tlačit na přátele i nepřátele." -Maria Semple, autorka knihy Kam jsi šla, Bernadette