Cocinando Con Chabn: 75 Recetas Saludables Con Sabor Latino Para Lograr Y Mantener Tu Peso Ideal (Kuchařka s čabajkou: 75 zdravých jídel s latinskoamerickým šmakem pro ideální váhu)

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro své zdravé latinské recepty a schopnost pomoci čtenářům zlepšit jejich kuchařské dovednosti a zároveň klást důraz na výživu. Byla však kritizována za kvalitu obrázků v knize a obtížnost některých receptů.

Skvělá pro přípravu zdravých jídel, obsahuje chutné latinské recepty, užitečná pro učení vaření, dobrý stav při dodání, rychlé dodání, doporučeno mnoha recenzenty.

Obrázky v knize jsou černobílé a nepřehledné, některé recepty se špatně sledují, ingredience se mohou špatně hledat a někteří uživatelé shledali celkovou kvalitu knihy nedostatečnou.

(na základě 55 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Cocinando Con Chabn: 75 Recetas Saludables Con Sabor Latino Para Lograr Y Mantener Tu Peso Ideal

Obsah knihy:

autor bestselleru New York Times Řekni mi, co jíš, a já ti řeknu, jak se cítíš, a zakladatel a generální ředitel programu Yes You Can (R) Alejandro Chab n nabízí svou osobní sbírku sedmdesáti pěti lahodných latinských receptů pro udržení zdravé váhy.

V knize Cocinando con Chab n najdete sedmdesát pět vynikajících klasických pokrmů z latinskoamerického světa. Každý recept je plný tradičních chutí, které vám rozvoní ústa, aniž byste museli přidávat pálivost, a navíc vám pomohou udržet si zdravou váhu, a Alejandro je tu proto, aby vás naučil, jak na to.

Od mexických tacos a tamales po portorikánské alcapurrias, dominikánské mangy a venezuelské arepas - tato základní latinskoamerická jídla si snadno připravíte, aniž byste porušili svůj rozpočet nebo svůj cíl udržet si zdravé tělo, duši i mysl. Každý pokrm, který vychází z jídelního plánu o 1200 až 1500 kaloriích, není zdrcující ani nudný, ale můžete si ho s chutí vychutnat s vědomím, že obsahuje základní živiny, vitaminy a minerály, které potřebujete k udržení zdravé váhy a životního stylu. Připravte se na objevení originálního a lahodného stravovacího plánu, který povzbudí vaše chuťové pohárky a inspiruje vás k dosažení cílů v oblasti hubnutí a ke spokojenému, zdravému a energickému životu.