Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha nabízí cenné poznatky a praktické rady pro ženy, které se potýkají s poporodní depresí (PPD) a úzkostí, zejména pokud uvažují o dalším těhotenství. Mnoho čtenářů ji považovalo za přístupnou a posilující, což podtrhuje její účinnost jako zdroje informací. Některé uživatelky však vyjádřily zklamání z jejího obsahu, neboť měly pocit, že nepřináší nové informace nebo je kontraproduktivní.
Klady:⬤ Poskytuje validní a relativní zkušenosti pro ty, kteří mají problémy po porodu.
⬤ Nabízí praktické rady a nástroje pro zvládání PPD.
⬤ Podporuje otevřenou komunikaci mezi partnery o obavách a očekáváních.
⬤ Mnozí ji považují za povinnou četbu, zejména ti, kteří po PPD uvažují o dalších dětech.
⬤ Pomáhá matkám i jejich partnerům, zvyšuje porozumění a podporu.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že jim kniha přináší spíše úzkost než útěchu.
⬤ Několik recenzentů ji považovalo za málo užitečných informací.
⬤ Někteří měli pocit, že návrhy jsou jen selským rozumem a nejsou dostatečně hodnotné.
(na základě 16 hodnocení čtenářů)
Původní název:
What Am I Thinking?
Obsah knihy:
Mnohým ženám přináší narození dítěte hlubokou radost, kterou očekávaly, a nepopsatelné štěstí. Ženám, které po narození dítěte trpí depresí, se tato radost může zdát nepolapitelná.
Místo toho ženy s poporodní depresí (PPD) často zachvátí pocity hlubokého smutku, zmatku, úzkosti a zoufalství a jsou ochuzeny o očekávanou radost v prvních vzácných měsících s dítětem. V určitém okamžiku vyvstane otázka, zda si pořídit další dítě. Pokud tuto otázku položíte ženě v depresi, možná odpoví, že ne.
Žádné další děti. Pokud se zeptáte ženy, která se z poporodní deprese zotavila, zda chce další děti, možná odpoví: Ano, ale bojím se tím znovu projít. Tato kniha byla napsána proto, aby tyto ženy doprovázela na jejich cestě k dalšímu těhotenství po poporodní depresi.
Kniha Co si myslím obsahuje zásadní informace pro ženu a její rodinu, která plánuje další dítě po předchozí zkušenosti s poporodní depresí. Jak tyto ženy vědí, plánování dalšího těhotenství může být proces plný hluboké úzkosti, nerozhodnosti, obav a pochybností o sobě samých. Co když budu mít znovu deprese? Co když to bude příště horší? Co když se stane něco hrozného? Co když dělám chybu?
Tato kniha, plná svépomocných strategií, aktuálních doporučení pro léčbu a praktických rad, nabízí ženám naději, sebedůvěru a podporu, kterou potřebují, aby tuto cestu zvládly navzdory své úzkosti. S tímto zdrojem a dostupnými znalostmi v ruce se pravděpodobně budou cítit silnější, což jim umožní postupovat s důvěrou.
