Cítit strach... a přesto to udělat: Vyzkoušejte si, jak proměnit strach, nerozhodnost a hněv v sílu, akci a lásku: dynamické techniky, jak změnit strach, nerozhodnost a hněv v sílu, akci a lásku.

Recenze čtenářů

Kniha má vesměs pozitivní recenze, které chválí její postřehy o překonávání strachu, sebeposílení a praktické rady. Mnozí čtenáři ji považují za transformativní a užitečnou při řešení osobních obav a úzkostí. Objevily se však i kritické připomínky k některým prezentovaným myšlenkám New Age a k částem knihy, které odbočovaly od hlavního tématu.

Nabízí cenné poznatky o překonávání strachu, poskytuje realizovatelné strategie, motivuje čtenáře k tomu, aby se postavili výzvám, a mnozí ji považují za inspirativní a transformativní. Několik čtenářů se zmínilo o tom, že si chtějí knihu přečíst znovu a často na ni odkazovat.

Někteří považují pozdější kapitoly za méně relevantní vzhledem ke slibnému názvu a zaměření knihy. Kritika se týká zahrnutí konceptů New Age, které nemusí rezonovat se všemi čtenáři, a zjednodušeného zpracování složitých otázek, jako jsou vztahy a rodičovské povinnosti.

(na základě 1779 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Feel the Fear... and Do It Anyway: Dynamic Techniques for Turning Fear, Indecision, and Anger Into Power, Action, and Love

Obsah knihy:

Klasický bestseller, který inspiroval miliony lidí, aby se jednou provždy postavili svému strachu, je nově přepracován a doplněn o aktualizovanou verzi.

Bojíte se rozhodovat, požádat šéfa o zvýšení platu, opustit vztah, čelit budoucnosti? Svět je nyní děsivým místem - každodenní stres a obavy jsou na historickém maximu - ale tvrdou pravdou je, že strach sám od sebe nezmizí. Jediný způsob, jak se strachu zbavit, je přistoupit k němu, a tato kniha je vaším základním průvodcem, jak se spojit se svou vnitřní silou, abyste to dokázali.

V tomto nestárnoucím díle o sebeposílení, nyní aktualizovaném pro postpandemický nový normál, se Dr. Susan Jeffersová dělí o dynamické techniky a hluboké koncepty, které pomohly bezpočtu lidí ovládnout jejich strach a posunout se v životě kupředu. Dozvíte se:

- Jak si zvýšit sebevědomí.

- Jak se stát asertivnějším.

- Jak se spojit s vnitřní silou.

- Jak vytvořit větší smysl svého života.

- Jak prožívat více radosti.

Dr. Jeffers vám s vřelostí, nadhledem a humorem ukáže, jak se stát silnými tváří v tvář svému strachu - a užít si povznášející tvůrčí, radostný a láskyplný život. Ať už se bojíte čehokoli, zde máte šanci se přes to přenést a na druhé straně najít skutečné a trvalé naplnění.