Čisté dobroty pro každého: Zdravé dezerty a svačinky z jednoduchých, skutečných potravinových ingrediencí

Recenze čtenářů

Kuchařka „Čisté dobroty pro každého“ nabízí řadu zdravých a atraktivních receptů na dezerty, které vyhovují různým dietním potřebám. Zatímco mnoha uživatelům chutnaly lahodné pochoutky a čisté ingredience, někteří vyjádřili nespokojenost s nedostatkem nutričních informací a opakujících se ingrediencí. Několik recenzentů zaznamenalo problémy s měřením receptů a dostupností ingrediencí.

Kniha obsahuje širokou škálu chutných a snadno proveditelných receptů, atraktivní obrázky a dobře vychází vstříc těm, kteří mají dietní omezení. Mnoho uživatelů ocenilo zdravé ingredience a recepty byly dobře přijaty rodinami, včetně vybíravých jedlíků.

Několik recenzentů bylo zklamáno nedostatkem nutričních informací, zejména pro ty, kteří sledují kalorie nebo makra. Jiní poznamenali, že recepty mají tendenci používat opakující se přísady, zejména kokosové výrobky, a někteří měli problémy s měřením receptů, což vedlo k neuspokojivým výsledkům. Kromě toho někteří považovali chuť a strukturu pochoutek za nedostatečnou ve srovnání s tradičními dezerty.

(na základě 37 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Clean Treats for Everyone: Healthy Desserts and Snacks Made with Simple, Real Food Ingredients

Obsah knihy:

Zdravé a prospěšné recepty na dezerty a občerstvení ze zcela přírodních surovin bez rafinovaných cukrů.

Kniha Čisté dobroty pro každého obsahuje recepty na dezerty a svačinky z jednoduchých a snadno dostupných surovin pro jedlíky všech věkových kategorií.

Pokud je pro vás prioritou jíst čisté potraviny, pak víte, jak obtížné může být najít v obchodě svačiny, pamlsky, tyčinky a pečivo s vhodnými ingrediencemi. Díky receptům v této kuchařce se nemusíte vzdávat dezertů ani dělat kompromisy při mlsání.

Vše, co potřebujete, je několik skutečných potravinových ingrediencí, které již pravděpodobně máte ve své spíži, jako je ovoce, ořechy, semínka, ovesné vločky, alternativní mouky (mandlová a kokosová mouka) a přírodní sladidla (med, javorový sirup a kokosový palmový cukr), abyste vytvořili lahodné, lahodné pochoutky, jako jsou:

Dvojitý čokoládový banánový chléb Dýňový kořeněný koláč Čokoládový hrníčkový dort Malinové tyčinky s drobenkou Jablečné nachos Kokosový dip Nepečené kouzelné tyčinky Tvarohový koláč s arašídovým máslem.

Všechny recepty uvnitř jsou přirozeně bezlepkové a najdete zde také přizpůsobitelné dietní možnosti, které vyhovují potřebám vaší rodiny, od náhrad bez mléka a ořechů až po tipy na výměnu surovin a skladování.

Sušenky, tyčinky, kuličky, pečivo, koktejly a mražené pochoutky uspokojí chuť na zdravý dezert, udělají radost uvnitř svačinového boxu nebo jako půlnoční pohoštění bez pocitu viny!