Čistá rodinná paleo kuchařka: 100 lahodných čistých paleo a keto receptů, které potěší každého u stolu.

Recenze čtenářů

Kuchařka získala převážně pozitivní recenze pro své jednoduché, zdravé a rodinné recepty, z nichž mnohé jsou vhodné pro paleo a keto dietu. Někteří uživatelé však zaznamenali zklamání z nedostatku fotografií u několika receptů.

Kniha obsahuje řadu příjemných, čistých a snadno proveditelných receptů. Obsahuje domácí omáčky a koření, je vhodná pro rodiny a nabízí nápady na jídla pro děti. Mnoho čtenářů oceňuje osobní přístup autorky a snadnou přípravu jídel. Vřele ji doporučujeme zájemcům o zdravé stravování.

Značné množství receptů postrádá doprovodné fotografie, což některé čtenáře zklamalo, protože vizuální pomůcky jsou v kuchařkách často považovány za standard. Navíc se objevily ojedinělé zprávy o poškozených výtiscích při doručení.

(na základě 128 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Clean Paleo Family Cookbook: 100 Delicious Squeaky Clean Paleo and Keto Recipes to Please Everyone at the Table

Obsah knihy:

Clean Paleo Family Cookbook obsahuje 100 zdravých receptů inspirovaných paleo, které si zamiluje celá vaše rodina. Každý recept je zcela bez obilovin, lepku, luštěnin, mléčných výrobků, sóji a umělých přísad a je ideální pro vaši celozrnnou paleo eliminační dietu, nebo pokud chcete keto úpravy pro vaši čistou paleo dietu.

Kuchařka Clean Paleo Family Cookbook, kterou napsala Ashley McCrary z oblíbeného blogu Healthy Little Peach, byla vytvořena, aby vás podpořila ve vaření a podávání vysoce kvalitních a zdravých jídel vaší rodině, po kterých budou všichni toužit. Vaření z plnohodnotných potravin nemusí být nudné nebo bez chuti. Všechny tyto chutné a chutné recepty splňují zásady Paleo. Vychutnejte si chutné pokrmy, jako jsou:

⬤ Cuketové a cibulové lívance.

⬤ Chilli-Lime Deviled Eggs.

⬤ BLT Eggs Benny na křupavých tostonech.

⬤ Ananasovo-mangový pudink z chia semínek.

⬤ Krémový brokolicový salát s jablky.

⬤ Kajunské pastinákové hranolky s omáčkou na smažení.

⬤ Steak Fajitas na pánvi.

⬤ Grilované vepřové kotlety s broskvovou zálivkou.

⬤ Kuřecí mísy s bazalkovým pestem.

⬤ Toskánské krevety.

⬤ Hawaiian BBQ Chicken Wraps se salátem Ranch Coleslaw.

⬤ Tuňákové koláčky s citronovo-koprovou omáčkou.

⬤ Kuřecí stehna na smetaně s houbami a slaninou.

⬤ Čokoládové muffiny.

⬤ Energetické kousky se skořicovou buchtou.

⬤ Broskvový křupavý koláč.

⬤ Mražená ananasová šlehačka.

Vyživte a potěšte svou rodinu těmito čistými a chutnými recepty.