Čistá péče o ústa: Průlomové strategie, jak přirozeně zastavit vznik zubního kazu a vyléčit onemocnění dásní

Recenze čtenářů

Celkově je kniha „Mouth Care Comes Clean“ od Dr. Ellie Phillips chválena za komplexní a proaktivní přístup ke zdraví ústní dutiny, který čtenářům umožňuje převzít kontrolu nad péčí o ústní dutinu. Mnoho uživatelů po dodržování jejích doporučení hlásí zlepšení zdraví ústní dutiny, zejména ti, kteří měli dlouhodobé problémy se zubním kazem a onemocněním dásní. Někteří čtenáři však považují obsah knihy za poněkud opakující se a jeden uživatel zaznamenal negativní důsledky toho, že se spoléhal pouze na rady knihy bez tradičních metod, jako je například používání zubní nitě.

Kniha je informativní a poskytuje nový pohled na péči o ústní dutinu, přičemž klade důraz na proaktivní rutinu vlastní péče. Čtenáři ocenili srozumitelná vysvětlení a podrobné pokyny k výrobkům a rutinním postupům. Mnozí z nich uváděli, že došlo k výraznému zlepšení jejich ústního zdraví, a cítili se zmocněni samostatně zvládat péči o ústní dutinu. Systém je popisován jako neinvazivní a cenově dostupný, což je atraktivní pro ty, kteří se chtějí vyhnout rozsáhlým stomatologickým zákrokům.

Někteří čtenáři považovali knihu za poněkud opakující se, což ovlivnilo jejich celkové hodnocení. Několik uživatelů se setkalo s neúspěchem v oblasti zdraví ústní dutiny poté, co se řídili výhradně doporučeními knihy bez tradičních postupů, jako je například používání zubní nitě. Kromě toho se objevily některé kritické připomínky týkající se čtivosti knihy ve srovnání s jinými díly stejného žánru.

(na základě 59 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mouth Care Comes Clean: Breakthrough Strategies to Stop Cavities and Heal Gum Disease Naturally

Obsah knihy:

AMAZONSKÝ BESTSELLER V OBLASTI DENTÁLNÍ HYGIENY, PREVENTIVNÍ STOMATOLOGIE A ÚSTNÍHO ZDRAVÍ

Užijte si zdraví úst, které si zasloužíte!

Dr. Ellie zpochybňuje tradiční mantru zubního lékařství, která nám říká „čistit zuby kartáčkem a zubní nití“, protože se domnívá, že je to nebezpečná rada a neúčinná ve světle našich poznatků, že zubní kazy a onemocnění dásní jsou bakteriální infekce. Zdraví ústní dutiny závisí na vytvoření bakteriální rovnováhy v ústech, a té nelze dosáhnout pomocí dlouhé dentální nitě, příliš horlivým čištěním nebo nevybíravým zabíjením ústních bakterií.

Ekologie našich úst se vyvíjí již v raném věku, kdy dochází k přenosu bakterií mezi rodiči a jejich dětmi. Tato výměna je důležitá a pokračuje po celý život, když se rodina a přátelé líbají, mluví nebo se prostě dělí o jídlo. Dnes víme, že škodlivé bakterie v ústech mohou ovlivňovat naše celkové zdraví a že některé z nich se podílejí na chronických zánětlivých stavech. Zdravá ústa vám zajistí zářivější úsměv a speciální ochranu před zubním kazem, onemocněním dásní, zápachem z úst, citlivostí a erozí skloviny, abyste v konečném důsledku omezili potřebu zubních zákroků - včetně čištění, výplní, pečetí, kořenových kanálků, korunek, implantátů a extrakcí.

V této přelomové knize se Dr. Ellie dělí o své snadno použitelné strategie, díky nimž máte zdraví ústní dutiny pod kontrolou. Prozrazuje, jak:

- zastavit a zvrátit vznik zubního kazu a onemocnění dásní

- Využívat stravu a zdraví zažívacího traktu k ovlivnění kvality slin a podpoře hojení zubů a dásní.

- Využívat xylitol ke kontrole poškození kyselinami a citlivosti zubů

- Skoncovat s nepříjemným pocitem sucha v ústech a ústupem dásní

- Předejít poškození způsobenému používáním zubní nitě

- Zhodnoťte pečetidla a jejich potenciální nebezpečí

- Poznejte nebezpečí umělého bělení a zjistěte, jak si přirozeně vybělit zuby Péče o ústa Comes Clean vás může posílit a dovést na novou úroveň ústního zdraví. Strategie jsou jednoduché, ale mohou zázračně změnit zdraví ústní dutiny.