Čínská medicína pro každý den: Čínská čínská medicína: Léčivé prostředky pro imunitu, vitalitu a optimální zdraví

Recenze čtenářů

Kniha Mindi K. Countsové „Každodenní čínská medicína“ je oceňována pro svůj informativní a přístupný přístup k čínské medicíně, který spojuje tradiční znalosti s praktickými radami pro péči o sebe sama. Mnoho čtenářů oceňuje její srozumitelný text, poutavé ilustrace a způsob, jakým dává jednotlivcům možnost převzít odpovědnost za své zdraví. Někteří čtenáři však poznamenali, že kniha nemusí sloužit jako rychlá příručka pro konkrétní onemocnění, protože se zaměřuje spíše na obecné zdraví a sezónní postupy než na podrobnou léčbu symptomů.

⬤ Informativní a přehledný obsah, který je snadno pochopitelný.
⬤ Praktické návrhy na péči o sebe, recepty a sezónní postupy.
⬤ Podporuje aktivní účast na péči o osobní zdraví.
⬤ Krásné ilustrace zvyšují úroveň učení a zapojení.
⬤ Vhodné jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří jsou s čínskou medicínou obeznámeni.

⬤ Není ideální pro čtenáře, kteří hledají lékařskou příručku pro konkrétní příznaky a léčbu.
⬤ Někteří čtenáři očekávali podrobnější lékařské informace a seznamy ve stylu kodexu.
⬤ Kniha může vyžadovat otevřenou mysl, protože některé postupy nemusí být v souladu s tradiční západní medicínou.

(na základě 53 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Everyday Chinese Medicine: Healing Remedies for Immunity, Vitality, and Optimal Health

Obsah knihy:

Váš průvodce zdravějším životním stylem s tradiční čínskou medicínou - včetně jednoduchých postupů sebepéče, receptů plných živin a návodu, jak si vybavit vlastní bylinnou lékárničku.

Všichni víme, že naše zdraví má zásadní význam, ale vzhledem k přetíženému rozvrhu a nekončícím povinnostem je obtížné stanovit priority potřeb našeho těla - natož dosáhnout maximálního potenciálu zdraví. Bez univerzální metody, jak žít energicky, je často obtížné zjistit, co naše tělo potřebuje.

Naštěstí je základem čínské medicíny nalezení správné výživy, energie a rovnováhy, které podpoří vaše každodenní zdraví. Tato 2000 let stará linie léčitelské moudrosti slouží jako základ pro vaši cestu za zdravím a integruje jak klasickou teorii pěti prvků, tak postupy tradiční čínské medicíny, abyste odhalili přesné potřeby svého těla. Každodenní čínská medicína demystifikuje, zjednodušuje a odhaluje zákonitosti, aby vám pomohla pochopit vaše hlubší potřeby v pohodlí vašeho domova a kuchyně.

Mindi Countsová - celostní lékařka, akupunkturistka a bylinkářka - vás provede jednotlivými ročními obdobími, prvky a orgánovými systémy, aby vám pomohla pochopit potřeby vašeho těla a metody k dosažení zářivého zdraví a pohody. Díky jednoduchým receptům, praktikám sebepéče a bylinné moudrosti je kniha Každodenní čínská medicína dokonalým společníkem na vaší cestě za zdravím.