Čím víc toho uděláš, tím lépe se cítíš: Jak překonat prokrastinaci a žít šťastnější život

Recenze čtenářů

Kniha Davida Parkera „Čím víc toho uděláš, tím lépe se cítíš“ hluboce rezonuje se čtenáři, kteří bojují s prokrastinací a často ji spojují s hlubšími emocionálními problémy, jako je deprese. Mnozí z nich považují autorovy osobní zkušenosti za blízké a jeho poznatky za poučné, což jim pomáhá pochopit psychologii, která stojí za jejich prokrastinací. Představená metoda J.O.T. je vnímána jako praktický nástroj, který čtenáři považují za snadno a účinně použitelný. Některé recenze však zmiňují, že kniha trpí opakováním a prospěla by jí lepší redakce. Navzdory drobné kritice mnozí nadšeně hodnotí její život měnící dopad a praktičnost.

Neuvěřitelný vhled do problematiky prokrastinace a jejích psychologických dopadů, osobní příběhy autora, účinná praktická metoda (J.O.T.), nabízí naději a řešení, pomáhá čtenářům pochopit základní příčiny jejich prokrastinace a s ní spojených pocitů deprese, realizovatelné kroky k překonání prokrastinace.

Místy se opakující obsah, hodila by se lepší redakce, některým se zdála první polovina příliš zatížená osobními anekdotami a chtěli se rychleji dostat k řešením, někteří recenzenti si všimli tenké knihy, která místy postrádá hloubku.

(na základě 127 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The More You Do The Better You Feel: How to Overcome Procrastination and Live a Happier Life

Obsah knihy:

Čím více toho uděláš, tím lépe se cítíš: Jak překonat prokrastinaci a žít šťastnější život

Paperback)

David Parker (Autor)

Tato praktická kniha je nabitá osvědčenými nápady, které vám pomohou překonat prokrastinaci a udělat více práce.

-Brian Tracy, autor mezinárodního bestselleru: Sněz tu žábu 21 skvělých způsobů, jak přestat prokrastinovat a stihnout víc za kratší dobu.

Dobře sestavená informativní kniha, která přináší povědomí o znemožňujících a navyklých vzorcích chování při prokrastinaci. Jedná se o nejlepší svépomocnou knihu, kterou jsem za poslední roky četl.

-Kenneth Reddan PhD, LCSW.

Jste lidský pštros?

Strkáte hlavu do písku při pomyšlení, že byste se měli zabývat úkolem, který se vám zdá nudný, složitý nebo nepříjemný? Platíte účty se zpožděním, protože jste si naposledy vyrovnali šekovou knížku před více než půl rokem? Při práci na nějakém úkolu neustále myslíte na to, že byste se měli zabývat jiným úkolem?

⬤ Je ve vašem životním prostoru nepořádek a váš život je neuspořádaný?

⬤ Uklízíte jen tehdy, když vás navštíví rodina nebo přátelé - jen abyste po jejich odchodu nechali svůj byt opět upadnout do nepořádku?

⬤ Po úklidu pro návštěvu si říkáte, že "se to nepočítá ", protože jste to nedělali pro sebe?

⬤ Přestali jste zvát návštěvy, protože se stydíte za svůj nepořádek?

⬤ Bojíte se, že byste se cítili trapně, kdyby k vám musel přijít domácí, instalatér nebo opravář?

⬤ Srovnáváte se neustále s lidmi, kteří to mají zdánlivě "v malíku"? ".

⬤ Působí vaše obvyklé odkládání povinností pocit deprese a úzkosti?

⬤ Znáte 25 charakteristik a chování lidského pštrosa?

⬤ Znepokojuje vás, že se vaše dítě nebo někdo, na kom vám velmi záleží, stává obvyklým prokrastinátorem?

Řešení vaší obvyklé prokrastinace je zde.

⬤ Poznejte zlatá pravidla překonávání prokrastinace.

⬤ Přestaňte se stávat obětí sestupného kruhu prokrastinace a deprese.

⬤ Přestaňte se cítit zahlceni a znehybněni strachem tím, že se naučíte, jak efektivně zvládat své úkoly a povinnosti.

⬤ Staňte se "do"-erem tím, že se naučíte snadno použitelný a vysoce účinný nový nástroj - metodu J. O. T.(TM).

O autorovi:

David Parker léta trpěl depresemi a úzkostmi. V obzvlášť těžkém období si vzpomněl na radu přítele a začal si psát deník pocitů. Postupem času si všiml souvislosti mezi úkoly, kterým se vyhýbal, a svými špatnými pocity a nízkým sebevědomím. Vyzbrojen tímto vhledem se David naučil čelit svým úkolům a zdrcujícím pocitům, které přinášely, tím, že se naučil soustředit na Just One Task, který začlenil do "metody J. O. T.(TM). David Parker žil v Londýně, San Francisku a Brooklynu v New Yorku.

Tato kniha byla dříve vydána pod názvem: Kolik prokrastinátorů je potřeba k výměně žárovky: Někteří spotřebitelé bohužel považovali tento název za příliš odlehčený a zpochybňovali, zda je kniha myšlena vážně. Její nový název Čím víc děláte, tím lépe se cítíte: Jak překonat prokrastinaci a žít šťastnější život lépe odráží její vážnou povahu. Chcete-li se o této knize a autorovi dozvědět více, navštivte naše webové stránky na adrese: www.DavidParkerAuthor.com.

Brožovaná verze: 248 stran.

Vydavatel: Nakladatelství, s. r. o: Vydavatel: Darwin Bay Publishing (4. března 2015)

Vydání: Darwin Brown, 2016.

ISBN-13: 978-1-935880-01-1.

Rozměry výrobku: 5 palců.

Přepravní hmotnost: 16 uncí.