Čí je to vlastně mysl?: Vrať se z hlavy do života.

Recenze čtenářů

Kniha je odlehčeným a humorným zkoumáním mysli, zejména se zaměřením na zvládání vtíravých myšlenek a úzkosti. Je navržena tak, aby čtenářům zábavnou a poutavou formou poskytla poznatky a nástroje pro duševní klid. Mnozí čtenáři ji považují za osvěžující a jednoduchou, takže je vhodná pro všechny věkové kategorie.

Mnoho uživatelů ocenilo odlehčený přístup, humor a snadnou čtivost knihy. Je chválena za pronikavý a hluboký pohled na zvládání myšlenek, díky čemuž je skvělá pro všechny věkové kategorie, včetně dětí. Ilustrace jí dodávají kouzlo a čtenáři ji považovali za užitečnou při úzkosti, nadměrném přemýšlení a vtíravých myšlenkách. Může posloužit jako rychlý a účinný nástroj duševního zdraví.

Někteří čtenáři měli pocit, že kniha je příliš zjednodušená a připomíná komiks s minimem textu na stránce, což vedlo k tomu, že ji vnímali jako předraženou. U verze pro Kindle byly také hlášeny technické problémy, kdy byl text prázdný. Několik kritiků se domnívalo, že nemusí být podstatná pro ty, kteří hledají hlubší vhled.

(na základě 54 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Whose Mind Is It Anyway?: Get Out of Your Head and Into Your Life

Obsah knihy:

Sympaticky ilustrovaný průvodce, jak se naučit žít se svou myslí - i když se vás snaží oklamat.

Většina z nás stráví život v závěsu za svou myslí a nechává se jí vést směrem, který je bezpečný, kontrolovaný a přizpůsobený. Vaše mysl nechce, abyste přijali novou práci, zapsali se na kurz keramiky nebo někoho pozvali na rande. Chce, abyste zůstali nezaměstnaní, nenaplnění a svobodní, protože má ráda rutinu a brání se změnám, ať už jsou jakkoli pozitivní. Ale nejčastěji to není to, co chcete.

Kniha Čí je to vlastně mysl? vám pomůže naučit se, jak oddělit to, co chcete, od toho, co chce váš mozek, a jak dělat méně, když se vás vaše mysl snaží oklamat, abyste dělali více. Barvitě, vtipně a neohrožujícím způsobem odpovídá na obtížnou otázku, jak můžeme převzít kontrolu nad svým sebepoškozujícím chováním. Tato kniha, plná půvabných ilustrací, bude přátelským hlasem ve vaší hlavě, který bude čelit vašim negativním myšlenkám, a naučí vás, jak být konečně v míru se vším, co jste.